Начинать что-то новое и меняться — трудно. Забывая об этом, мы ставим слишком амбициозные цели и надеемся на грандиозные результаты. В итоге через неделю или даже пару дней теряем мотивацию и снова откладываем изменения до следующего порыва. Разбираемся, как научиться начинать с малого, чтобы достигать многого. https://bg.ru/bg/people/health/24592-s-malogo ❤ «Большой Город»