🌿Добрый день, дорогие подписчики! Скоро стартует дачный сезон, а это значит, что многие из нас отправятся на природу, чтобы работать в огороде, отдыхать и наслаждаться свежим воздухом. Но важно помнить, что нагрузки, непривычные позы и активность после зимнего застоя могут сказаться на здоровье. Мы подготовили для вас полезное интервью с нашим врачом- неврологом и обсудили: ✔ Как правильно подготовить организм к дачным работам, ✔ Какие упражнения помогут избежать болей в спине, ✔ На что обратить внимание, если неприятные симптомы уже появились, ✔ И другие важные советы для комфортного и безопасного сезона. 📌Рекомендации от врача - невролога смотрите в следующих наших видеороликах! Следите за обновлениями, чтобы не пропустить✌️