Иногда я слышу:
«Я хочу измениться, но не знаю, с чего начать».
И я думаю о весне.
Ведь весна не начинается с приказа.
Она не срывает с деревьев старую кору, не заставляет цветы распускаться силой.
Весна приходит тихо.
Сначала в сердце земли просыпается тепло.
Потом — тонкий росток пробивает почву.
Ещё не видно перемен,
но жизнь уже начала свой путь наверх.
Так и в нас.
Изменение начинается не с борьбы.
Оно начинается с бережного позволения себе быть живой.
С маленького дыхания свободы внутри.
С доверия тому, что рост — в нашей природе.
Не нужно знать весь путь.
Не нужно спешить.
Достаточно согреть своё внутреннее семя любовью и терпением — и оно обязательно прорастёт.
Перемены — не битва.
Перемены — это весна внутри нас.
К.
_____________
#психология
#перемены
#осознанность