‼️Недостаточная подвижность тазобедренных суставов может отрицательно сказаться на общем самочувствии и на здоровье органов малого таза☝️☝️☝️ В результате малоподвижного образа жизни, в органах малого таза нарушается кровообращение🩸, а застой крови может привести и к варикозному расширению вен, и к половой дисфункции🤦♀️ Женскому организму хорошая растяжка и подвижность области тазобедренных суставов поможет в период беременности и облегчит роды 🤰🤷♀️ Из-за недостаточной гибкости и подвижности ТБС, кости бедра и голени занимают неправильное положение .Последствием этого может стать чрезмерное напряжение и нагрузка на коленные суставы 🦵 👌Практикуя асаны и упражнения для раскрытия тазобедренных суставов, можно снять лишнее напряжение с суставов, поддерживать их в активном состоянии. ☝️Чем меньше мы пользуемся суставами, тем менее подвижными они становятся. ⭐Улучшение питания тканей и вырабатывание большего количества смазки в суставах - именно такой благотворный эффект на органи
‼️Недостаточная подвижность тазобедренных суставов может отрицательно сказаться на общем самочувствии и на здоровье органов малого
29 апреля 202529 апр 2025
1 мин