Еще Аристотель отмечал, что искусство помогает достичь катарсиса. Люди, посещавшие театральные представления, нередко после них ощущали очищение, легкость. Действие было столь ярким, что заставляло их от всей души смеяться или плакать. Сейчас бы мы сказали, что постановка помогала выразить накопленные, подавленные эмоции. Современный человек аналогично отмечает силу искусства: послушает любимый трек и настроение поднимается. Один мой знакомый сознательно пользовался этим: перед важными встречами, где необходимо быть напористым, он слушал военные марши. Здесь, конечно, не переборщить бы =) Искусство может дарить не только кратковременное улучшение состояние, но и стать действительно целительным. Известно множество историй об этом. Самой показательной, как мне кажется, стала история психолога Виктора Франкла. Он прошел через концлагерь, потерял близких и был в глубочайшем отчаянии. Его друзья опасались, что Франкл может покончить жизнь самоубийством. В итоге он сосредоточился на написани