Жалобы как образ жизни: почему людям выгодно оставаться в негативе

Скорее всего вы встречали людей, после разговора с которыми уходишь подавленный, на негативе и без сил. Словно все соки выпили.

Некоторые люди бесконечно жалуются, рассказывают о том, как им плохо, но за решение проблем не берутся, даже если всё давать им для того, чтобы они смогли двигаться вперёд.

Женщина остаётся на работе, о которой отзывается: «Людей много, беготни много, устаю так, что встать дома не могу. Коллега косячит, мне за неё работу делать приходится. Клиенты негативные, не благодарят, воспринимают как должное». Раз работа так не нравится, так уволься и найди другую? Но на это женщина отвечает: «Не сейчас, потом», «Да я больше-то ни на что не сгожусь, никто меня не наймёт», «Конкуренции много».

Девушка хочет стать самозанятой, чтобы клиенты сами к ней шли, рассказывает, как мечтает об этом. Она узнаёт от подруги, которая достигла всего этого, что нужно сделать. Но... не делает в итоге абсолютно ничего. Только продолжает рассказывать о планах, мечтах и говорить, как ей страшно начать. Так проходит не один год.

Порой люди не просто страдают от проблем, а нагоняют на себя негатив и ищут подтверждение этих мыслей в окружающих. «У кого-то получилось, а мне не дано, нет таланта», «У кого-то есть время, а у меня нет», «Ей с генетикой повезло, вот она и такая стройная» и так далее. Некоторые ищут собеседников, которые поддерживают негативный настрой, и тем самым формируют круг «друзей по несчастью». Вместо обсуждения возможностей в таком кругу обсуждают, как всё плохо.

Почему люди жалуются, но ничего не делают?

Потому что это проще, быстрее и даёт вторичные выгоды. Жертва получает внимание, сочувствие, возможность не брать ответственность. В некоторых случаях спасатели ещё и материально помогают.

Потому что не верят в себя, с подбитой самооценкой, стопкой страхов и сильным внутренним сопротивлением.

Конечно, некоторым людям нужно просто выговориться, прежде чем начать двигаться вперёд. Но это не про тех, кто жалуется про одно и то же, при этом явно не прикладывая усилий для перемен. Общение с такими людьми выматывает: их и жалко, и недоумение берёт — «Так сделай хоть что-то».

Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Сексолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru