Среднего размера яблоки помыть, выложить на противень. Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов 30-35 минут. 100 грамм печеного яблока 150 грамм натурального йогурта 10 грамм грецкого ореха Калории: 235–265 ккал Отличный перекус. Подойдёт, как десерт
Среднего размера яблоки помыть, выложить на противень. Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов 30-35 минут.
100 грамм печеного яблока
150 грамм натурального йогурта
10 грамм грецкого ореха
Калории: 235–265 ккал
- Белки: 7–10 г
- Жиры: 10–12 г
- Углеводы: 27–30 г
Отличный перекус. Подойдёт, как десерт