Сила, которая стала бронёй
Быть сильным — это звучит красиво.
Ты справляешься. Тащишь. Помогаешь другим.
Тебя хвалят, на тебя надеются.
Но в какой-то момент
сила перестаёт быть выбором
и становится обязанностью.
Маской. Ролью. Бронёй, которая мешает дышать.
Ты всё ещё улыбаешься.
Говоришь «всё нормально».
Но внутри — усталость.
Настоящая, глубокая, до костей.
Сильные тоже выгорают
Иногда самые надёжные, самые устойчивые
оказываются самыми одинокими.
Потому что окружающим кажется:
«Ты справишься».
«Ты всегда тянешь».
«Ты же у нас сильный».
И в этой силе
нет места для слабости.
Для паузы.
Для вопроса:
«А можно я — не буду?»
Слабость — не противоположность силы
Слабость — это не провал.
Это сигнал.
Это тело говорит:
«Я устало. Позволь мне выдохнуть».
Это сердце говорит:
«Мне тяжело. Позволь мне чувствовать».
Разрешить себе слабость —
не значит сдаться.
Это значит — перестать притворяться.
С чего начинается настоящий покой
С одной простой фразы:
«Я устал(а) быть сильным»
И тишины после неё.
Не надо сразу что-то менять.
Не надо искать решения.
Просто побыть в этом.
Позволить себе не держать фасад.
Когда ты перестаёшь тащить —
приходит возможность быть.
Ты не обязан быть “собранным” всегда
Ты можешь быть уязвимым.
Можешь плакать.
Можешь не знать.
Можешь просить.
Это не делает тебя слабым.
Это делает тебя живым.
Сила — не в том, чтобы всегда справляться.
Сила — в том, чтобы остаться собой, даже когда тяжело.
Если хочешь — сохрани
Чтобы напомнить себе:
ты имеешь право на паузу.
На слёзы. На тишину. На дыхание.
А если хочешь быть рядом —
приходи в Telegram:
Натали Крецу | Целитель души и тела