Псевдо-ЗОЖ в TikTok: что говорит наука и причем здесь ваша стратегия
В ленте всё красиво: пресс блестит, мелькают подкачанные бедра и руки... Это мотивирует и вдохновляет пойти в зал?
Возможно, но...
➡️ Австралийские исследователи решили проверить, что стоит за хештегами вроде fitspo и fittok — и наткнулись на не самый «здоровый инсайт».
Они изучили 200 популярных видео — и оказалось, что:
🟢 вместо продвижения здоровья — культ тела и внешности;
🟢 вместо заботы о себе — сравнение, давление и сексуализация;
🟢 вместо экспертизы — советы от непрофильных блогеров (только 5% указали в своих аккаунтах хоть какое-то образование в сфере фитнеса).
Факты, от которых хочется сделать глубокий вдох:
🟥Только 12% роликов предлагали заниматься спортом ради здоровья. Остальные — ради «красивой» внешности.
🟥 Лишь 40% фитнес- и фуд-советов содержали достоверную информацию, 47% — вводили в заблуждение, а 12% могли даже навредить.
Так и хочется объявить новый тренд на доказательность!
Что будет, если нутрициологи, психологи или тренеры покажут свою суперсилу и начнут говорить о теле и заботе без токсичного глянца?
❤️ Контент, где здоровье — не побочка, а главная цель.
❤️ Блоги специалистов с голосом разума среди фитнес-гламура.
Если клиенты приходят к вам с TikTok-ожиданиями — можно начинать со статистики в этом посте.
Что думаете? Возможен ли тренд на доказательность?