Любовь к себе... Что является фундаментом этого чувства? Говорят, что гордость и самоуважение. Представим, что этого нет (а может и представлять не придется). Чем тогда наполнится наш внутренний мир? Сомнениями, тревогами, неуверенностью. Ну и всеми вытекающими: нерешительность в действиях, низкая самооценка, синдром самозванца, трудности в построении отношений, трудности самореализации, и прочее, прочее, прочее...
Важно. Гордость за себя и самоуважение можно легко перепутать с высокомерием, презрением и тщеславием.
Попробуем не перепутать.
Что такое высокомерие? Это такое отношение к окружающим, когда мы думаем, что мы лучше других. Всех. Ну не всех, большинства - точно. Во всем. А если в чем-то нет - то не их дело, так надо. А им нельзя. Наше внутреннее Я говорит: "Ты лучше большинства других людей!", и мы упиваемся этим, потому, что по-другому думать о себе страшно. Вдруг я окажусь как все. Или хуже.
Что такое презрение? Это такое отношение к окружающим, когда мы думаем, что другие люди хуже тебя. Да, может быть, я не лучший. Но другие еще хуже, посмотри: вон, тот - то, этот - это. А я лучше, я же себя знаю, и их вижу. Тут все понятно. Презрение внутри нас говорит нам: "Другие хуже, их уважать не за что". И мы упиваемся этим. Нам так легче жить. Зачем стараться стать лучше, если можно за счет унижения других в собственных глазах, возвысить себя над ними? Мы задаем себе низкую планку, сравнивая себя с теми, в ком старательно видим недостатки. Это лишает нас роста и развития.
Что такое тщеславие? Это вершина. Пьедестал. Ты - лучший по определению. Полная слепота. Тщеславие шепчет: "Ты самый лучший, и все они должны тобой восхищаться!" Во всем. Везде. Всегда. Просто ты - лучший. Ты ведь чувствуешь это? Мир крутится вокруг тебя, они просто не понимают, но скоро поймут! Бывает, от этого даже голова кружится.
Гордость за себя - другое чувство. Она спокойна, не завистлива, не мстительна, не зависит от наличия вокруг нас других людей. Это внутреннее чувство удовлетворенности собой.
Человек, которому не чужда здоровая гордость, разрешает себе радоваться как своим, так и чужим успехам, не возвышая себя над остальными людьми. Он не сравнивает себя с другими, разве что для постановки цели. Умеющий любить себя, умеет любить и других. Не умеющий - не умеет. Радующийся своим достижениям, радуется и достижениям других, без зависти, горя и печали. Искренне.
Каждый из нас уникален. У каждого есть плюсы и минусы, достоинства и недостатки. Если мы поймем это в отношении себя, то станет ясно, что и другие - такие же. Не больше, не меньше. Свои особенности, своя судьба, свои плюсы-минусы, и хоти мы того или нет, каждый - центр мироздания. Вокруг каждого человека крутится свой собственный мир, и каждому есть за что себя любить и уважать, а за что и поругать. Бережно.
А уважать себя нужно несмотря на наличие черт, которые нам не нравятся. Все, что нам не нравится в себе, должно стать не предметом слез, стыда и падения веры в себя, а задачей. Не устраивает в себе что-то - поставь себе задачу измениться. Устраивает - прими и полюби. Но не в ущерб любви к недостаткам других людей.
Чувство гордости за себя и самоуважения - не награда, которую нужно еще заслужить ("Если я сделаю это, то тогда мне будет, за что себя уважать").
Чувство самоуважения - вполне себе естественное чувство, которое придет само тогда, когда мы научимся принимать себя такими, какие мы есть.