Как объяснить ребёнку, что шпинат может быть вкусным — если добавить банан и мёд.
Родители знают: уговорить ребёнка съесть овощ — та ещё задача. Но стоит переместить действие на кухню студии Loft17, и вдруг всё меняется: шпинат, брокколи и сельдерей превращаются в весёлые смузи с фруктами, а дети с удовольствием пробуют то, что дома игнорируют. Наш мастер-класс — это кулинарная магия, где полезное становится вкусным и весёлым.
В чём суть мастер-класса?
Мы не просто готовим напитки. Мы играем, исследуем, пробуем и учим детей любить полезное. Ребёнок узнаёт, из чего состоит любимый фруктовый смузи, как сделать напиток с энергией, а не с сахаром, и сам создает рецепты, в которые влюбляется с первого глотка.
Что мы готовим?
🥤 Смузи — густые витаминные коктейли на основе фруктов и овощей:
- клубника + банан + овсяное молоко
- шпинат + киви + банан + мёд
- манго + апельсин + морковь
- яблоко + сельдерей + огурец + мята
🍹 Фрэши — свежевыжатые соки и миксы:
- морковно-яблочный
- ананас + лайм
- свекла + яблоко + лимон
- виноград + груша + мята
Как проходит мастер-класс?
- Знакомство с продуктами
Ребята нюхают, щупают, пробуют по кусочку каждый ингредиент — учатся узнавать овощи и фрукты с закрытыми глазами. - Обсуждение пользы
Что даёт морковь? А шпинат? Почему лучше банан, чем газировка? Объясняем простыми словами, с метафорами: «банан — это батарейка для тела», «шпинат — броня для иммунитета». - Составляем собственный рецепт
Каждый ребёнок сам выбирает компоненты — под контролем шефа. Смешиваем, пробуем, дорабатываем вкус. Дети становятся авторами своих смузи! - Украшение и подача
Соломинки, зёрна граната, кружочки киви, веточка мяты, зефирка — оформление тоже в руках ребёнка. - Дегустация и конкурс
Пробуем смузи всех участников, выбираем самые интересные сочетания, делимся впечатлениями.
Почему детям это нравится?
- Контроль: ребёнок сам решает, что добавить. Это даёт уверенность.
- Игра: угадайки, конкурсы, украшение стаканов, голосование за «самый зелёный» напиток.
- Вкус: сочетание банана с шпинатом, киви с огурцом — открытие для многих!
- Атмосфера: у нас светло, весело, интересно. Никакого давления, только поддержка и радость.
Идеальный формат для:
- Семейных выходных
- Детских праздников
- Классных мероприятий
- Полезного досуга на каникулах
- Групповой активности с друзьями
Что даёт участие:
✅ Новое отношение к овощам и фруктам
✅ Развитие вкуса и фантазии
✅ Основы здорового питания
✅ Уверенность и самостоятельность
✅ Кулинарные навыки
Дополнительно можно заказать:
- Подарочные бутылочки для смузи
- Распечатку с рецептом каждого участника
- Декор зоны в стиле «зелёного праздника»
- Вручение «диплома юного смузи-мастера»
Хватит уговаривать ребёнка есть овощи — приходите на мастер-класс, где он сам выберет шпинат и скажет: «Это вкусно!» В Loft17 мы не заставляем, мы вдохновляем.
Записывайтесь на мастер-класс по смузи и фрэшам в студии Loft17
📍 Москва, Духовской переулок, 19, стр. 2
🚇 10 минут от метро Тульская, 12 минут от Шаболовская
🌐 https://loft1722.ru
📞 Позвонить: +7 (495) 104-76-60
💬 WhatsApp
📲 Telegram