Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

МОНОЛОГ ДВОИХ ИЛИ ДИАЛОГ - ЧТО ВЫБИРАЕШЬ

МОНОЛОГ ДВОИХ ИЛИ ДИАЛОГ - ЧТО ВЫБИРАЕШЬ? ⠀ Я часто рассказываю на тренингах, эфирах, в статьях, что конфликт это ресурсное состояние. В конфликте у семьи есть возможность полного контакта и исправления ситуации. ⠀ И в любом конфликте есть две альтернативные стратегии. ⠀ Конфликт это не война, он естественен в любом взаимодействии людей. ⠀ Конфликтуют самые близкие люди ради установления границ и удержания цельности своих интересов. ⠀ Обе дороги в конфликте необходимо знать и уметь их распознавать в собственном поведении. ⠀ ▫️Первая стратегия. Она приводит в никуда. Склонность к выбросу накопившегося негатива с бурным "монологом двоих" - ведет к разрыву отношений. ⠀ Часто не осознаётся, но постепенно снижается, а потом и отрицается значимость партнера. Это в итоге приводит к реальному физическому отказу от всякого партнерства и к реальной измене. ⠀ При всем этом, часто, совместная жизнь под одной крышей или формальный брак может сохраняться еще долгие годы - "из-за детей", "ради родите

МОНОЛОГ ДВОИХ ИЛИ ДИАЛОГ - ЧТО ВЫБИРАЕШЬ?

Я часто рассказываю на тренингах, эфирах, в статьях, что конфликт это ресурсное состояние. В конфликте у семьи есть возможность полного контакта и исправления ситуации.

И в любом конфликте есть две альтернативные стратегии.

Конфликт это не война, он естественен в любом взаимодействии людей.

Конфликтуют самые близкие люди ради установления границ и удержания цельности своих интересов.

Обе дороги в конфликте необходимо знать и уметь их распознавать в собственном поведении.

▫️Первая стратегия. Она приводит в никуда. Склонность к выбросу накопившегося негатива с бурным "монологом двоих" - ведет к разрыву отношений.

Часто не осознаётся, но постепенно снижается, а потом и отрицается значимость партнера. Это в итоге приводит к реальному физическому отказу от всякого партнерства и к реальной измене.

При всем этом, часто, совместная жизнь под одной крышей или формальный брак может сохраняться еще долгие годы - "из-за детей", "ради родителей", из-за каких-то материальных или иных соображений.

▫️Вторая стратегия. Она требует бо‌льшей включенности и, как сейчас принято говорить, осознанности.

Сблизиться настолько, чтобы коснуться или даже удариться о болезненные точки друг друга - при этом вместе, очень осторожно выплеснуть друг на друга свое недовольство, показав свои чувства.

Главное при этом не молчать о том, что именно вам не нравится, не пытаться скрыть от партнера свои недоумения. Не надо фантазировать про "он/она должен сам догадаться". Ни он, ни она никому ничего не должны. Скажи ты.

Попытайся найти то, что вас объединяет в теме разногласия и потом вместе найдите и решите то, что вас разъединяет.

В итоге обязательно возникнут компромиссные решения, которые удовлетворят обоих.

Этот путь приводит ко все лучшему пониманию друг друга и долгой счастливой жизни.

Мы с клиентами находим такие варианты поведения, которые приводят к конструктивному поведению в конфликте.

Попробуй оценить состояние твоих нынешних взаимоотношений, вспомни твое обычное поведение в конфликтах.

Подумай, умеешь ты выражать свои чувства и доносить партнеру свои потребности?

#ПроПсихологиюПолнойГрудью #ПРООТНОШЕНИЯ_АлександрИванов #СемейныеСтратегии #ПроОтношениеККонфликтам #СПсихологомПроОтношения