Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

И снова худею. День тридцать восьмой. Весна пришла в Чегдомын

Выходной... И хотя неделя была не очень длинной, и особо, думаю, никто не устал, но выходным рады все! Кроме моего мужа... Вчера у него на работе случился пожар, домой он приехал в двенадцатом часу, а сегодня уехал еще не было и семи утра. А я к девяти часам пошла в бассейн. На улице все таки вступает в свои права самая настоящая весна, деревья окутаны легкой, невесомой зеленой дымкой и розовым облачком багульника. Это очень короткий период, буквально два-три дня и я очень люблю эти моменты! После холода и постоянно пасмурного неба так приятно прогуляться под солнышком! И пусть оно еще совсем не греет, но ярко светит и то радует!! На завтрак приготовили с Конфеткой блинчики. Она предпочитает блины с нутеллой или со сгущенным молоком, а мне же больше нравится начинка из сгущенки с мягким сыром и чай с мятой. Муж остался без обеда и почти до вечера был на работе, там с новой силой разгорелся пожар в цехе. А у нас была окрошка. Конфетка любит наш хлебозаводской белый хлеб, я же предпо

Выходной... И хотя неделя была не очень длинной, и особо, думаю, никто не устал, но выходным рады все! Кроме моего мужа... Вчера у него на работе случился пожар, домой он приехал в двенадцатом часу, а сегодня уехал еще не было и семи утра.

А я к девяти часам пошла в бассейн. На улице все таки вступает в свои права самая настоящая весна, деревья окутаны легкой, невесомой зеленой дымкой и розовым облачком багульника. Это очень короткий период, буквально два-три дня и я очень люблю эти моменты!

-2
-3

После холода и постоянно пасмурного неба так приятно прогуляться под солнышком! И пусть оно еще совсем не греет, но ярко светит и то радует!!

На завтрак приготовили с Конфеткой блинчики. Она предпочитает блины с нутеллой или со сгущенным молоком, а мне же больше нравится начинка из сгущенки с мягким сыром и чай с мятой.

-4

Муж остался без обеда и почти до вечера был на работе, там с новой силой разгорелся пожар в цехе. А у нас была окрошка. Конфетка любит наш хлебозаводской белый хлеб, я же предпочитаю бородинский.

-5

Днем между делом перекусила мандаринками

На ужин сегодня спагетти из твердых сортов пшеницы с морепродуктами - креветками и мидиями.

-6

и салатик из свежего папоротника с говядиной

-7

Морепродукты я полюбила после поездки в Испанию, за что этой стране от меня дополнительный плюс! А папоротник растет у нас буквально за домом, поэтому у многих местных жителей сейчас в рационе этот дикорос.

В выходные обычно днем не принимаю свои пилюльки и поэтому сегодня выпила почти три литра воды.

И по набранным калориям итог дня получился вот таким:

-8

А вот за сожженные калории мое спасибо бассейну!

-9