"Он делал мне больно. Я плакала, тревожилась, теряла себя. Но спустя время я всё равно скучаю по нему." Если тебе это знакомо — ты не одна. Многие женщины возвращаются мыслями к тем, кто разрушал их эмоционально. Причина не в слабости, а в том, как работает психика. В этой статье рассмотрим почему ты скучаешь по тем, кто тебя разрушал. Связь с абьюзером — это зависимость. Он давал тебе дофамин в микродозах. Он мог исчезать, а потом возвращаться с цветами и словами, от которых внутри всё переворачивалось. Ты привыкла к эмоциональным качелям. Когда этого больше нет — начинается ломка. Самая настоящая. И ее надо пережить. Потому что психика запоминает пики. Когда было больно — и когда было так хорошо, что казалось: всё имеет смысл. Безопасные отношения кажутся "скучными", потому что они не вызывают острого дофаминового голода и эйфории. Скучать — не значит, что нужно возвращаться. Многие путают скуку с любовью. Но скучать можно и по токсичной привычке. Это не сигнал, что "всё было не так
Почему я скучаю по тем, кто меня разрушал: психологические причины и как выйти из круга
9 мая 20259 мая 2025
349
1 мин