Лики одиночества

Лики одиночества. Что там за забором? О заборе между обжитой частью меня и исключенной частью писала довольно много. Так что же там в исключенном? Надо смотреть, но часто вариации ощущений своей ненужности, беспомощности, одиночества, тотальной небезопасности. Бывает даже радость, но по какому-нибудь поводу, по которому радоваться социально неприемлимо.

Одиночество... экзистенциальное чувство. Все ли его имеют? Предположу, что примерно все. Потому что, весьма вероятно, его корни в сепарации матери и младенца, тоска по "утерянному раю". Модные словосочетания "путь к себе", "обретение целостности" и прочее, часто остаются пустыми словами по той причине, что любые поиски себя сразу наталкиваются на забор, за которым вот это самое, невыносимое одиночество и не оно одно. И народ топчется возле забора и выстраивает поблизости замки из иллюзий, которые называет своей целостностью. Но сейчас я не об этом.

А о чем? Наверное об устройстве той части забора, за которой прячется одиночество. И сразу дисклеймер. Забор, это не плохо. Это нормально, он помогает нам выжить. И разбираться с ним нужно в основном тем, кто надел на себя табличку терапевта/помогающего практика. А всем остальным, если припрет или есть интерес к собственному устройству. Припирает обычно, когда материала за забором становится слишком много, например, что-то тяжелое случилось в жизни или поддержание забора становится затруднительным или даже деструктивным.

Кирпичами этого участка забора часто являются повседневные дела, суета, общение, помощь другим по первому зову, поездки, работа. Человек непрерывно весь в делах, ему не по себе оставаться наедине с собой. Я специально упомянула тут работу, чтобы показать, что забор вещь нужная. А работа, это не только про деньги.

Недавно работала с подругой, которая жалуется, что себе не принадлежит и очень выматывается.

Раньше я была идеалисткой и, незаметно для себя, привносила свои идеи о том, что всем надо выдерживать свое зазаборье, интегрировать исключенное и прочий пефекционизм. Теперь дошло. Не всем надо. А в терапии довольствуемся тем, что человек сегодня готов взять и на фиг цели взойти на Эверест.

Так вот, бесконечные дела, ее способ не чувствовать того, что за забором. Она не готова туда заглядывать. Ну и хорошо, пусть так. А почему выматывается и чувствует, что себе не принадлежит? А потому что прилепилось вредоносное чувство вины "ты мало делаешь, ты делаешь недостаточно". Откуда оно? Раньше я стала бы копаться и может нашла бы конкретную бабушку. Но может много поколений бабушек это твердили. Не важно, откуда ненасытное чувство вины, съедающее силы, оно не нужно. От него можно отвернуться: "я делаю, что могу, насколько хватает сил".

Из чего кроме череды дел строится забор, отделяющий меня от одиночества? Делать общее дело в одном порыве - годные крепкие кирпичи. Недавно была в павильоне Космос на ВДНХ, а там все эти ракеты и крутят исторические ролики про покорение космоса. Я очень остро ощутила ностальгию по тем временам и как чувствуют себя участники: "мы делаем большое дело и на нас смотрит вся страна". О, такими кирпичами зараз закрывается и одиночество и ненужность. А почувствовала, ибо сама в молодости немножко, совсем чуть чуть, имела отношение. Вкус довелось ощутить.

Еще привязанность к старым вещам. Трудно выбросить сломанные вещи, у стариков часто доходит до того, что не выбрасывают вообще ничего. Пустые коробочки, пакетики, жилье превращается в склад. И это не только и не столько про то, что в советское время был дефицит всего. Часто это так, как будто в вещах остается кусок души. Человек живет и как будто бы куски души теряются и прилепляются к вещам, а самого человека все меньше.

В отношениях люди нередко ищут спасения от одиночества и полного слияния... влюбленность на первых порах как будто-бы это обещает....

Настоящее исцеление одиночества в том, чтобы выносить, что то полное слияние, которого жаждет душа, невозможно. Но до поры можно и забор достраивать.

#прозабор #одиночество #вина