Прошёл год и 4 месяца.
Да, я очень скучаю, но уже иногда. В тяжёлые моменты его не хватает особо сильно. В моменты, когда у детей что-то происходит интересное или хочется им мужского влияния. А в общем в жизни я уже могу о нем не думать.
• Но этот год стал годом перехода. А по-другому быть не могло. Переход точно случается, но вот куда- это зависит от наших усилий!
В первую очередь - работа с психологом! С тем, кто реально разбирается в утрате, а не любым.
Потом очень важно работать с самооценкой и верой в себя.
• Дети. Я не хотела, чтобы они видели мать в жертве и неосознанно стали спасать.
- я стала для них примером жизни и совмещения разных ролей в удовольствии
• Работа- я сделала очень много нового. Несколько проектов,
Открыла свой кабинет. Вошла в круги других людей.
• Обучение. Получила + 2 диплома по кризисной и клинической психологии
Меня звали работать к себе
3⃣ большие организации.
А в одну другую я сама хотела, но меня не взяли и я сейчас так благодарна за это))
• Отношения. Есть прекрасный человек. Хотя один из моих стрхов после смерти мужа - никогда не найду больше такого и чтобы мне так подходил и с таким отношением ко мне и жизни и моим детям.
Нет. ОН ЕСТЬ.
Просто пробуйте и допускайте.
• Отдых.
Наконец-то я могу отдыхать во время отдыха, а не проживать утрату. Потому что в первые 8- 12 мес нет понятия "отдохнуть " , ты сразу падаешь в свою боль реальной жизни.
• Важно - я перестала думать о переезде. Меня больше не триггерит моя квартира, кстати я внутри ее поменяла.
Меня не беспокоят его некоторые вещи. Теперь я улыбаюсь когда их вижу. И мне не за чем убегать от них и себя)
• Личность. Такой внутренней силы не приобрести больше нигде и никак. Когда после нормальной работы горя, в тебя встраивается вся мощь человека ! И это физически ощущается, у кого где, у меня в левой стороне тела)
Никто и ничто в этом мире нам не принадлежит. Только соглашаясь и отпуская, можешь интегрировать в жизнь.
Я ❤ жизнь .
Даже больше, чем когда-то.
И работаю с любовью, даже большей чем когда-то)
Автор: Бедросова Александра Олеговна
Психолог, Кризисный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru