Ты выкладываешь сторис — и ждёшь, сколько будет лайков. Ты боишься отказать — даже если не хочешь. Ты вечно думаешь, «а как это воспримут?», «а вдруг подумают плохо?». И вроде бы взрослая, с образованием, с опытом. Но внутри всё равно как школьница, которая хочет, чтобы все её любили.
Почему так?
Потому что с детства нас учили: «Будь хорошей». А «хорошая» — это удобная, милая, не конфликтная. Та, которая сначала подумает о других, и только потом — о себе. И вот ты вырастаешь, и продолжаешь жить по этому скрипту.
Ты соглашаешься на встречи, на которые не хочешь. Ты берёшь лишнюю работу. Ты слушаешь чужие проблемы, даже когда сама на нуле. Потому что боишься быть «плохой».
Феномен угождения — это не про доброту. Это про страх. Страх быть отвергнутой, осуждённой, непринятой. А страх — мощная штука. Он заставляет нас надевать маски, быть «удобными», терять себя ради чужого одобрения.Но вот что важно: всем понравиться — невозможно. Даже шоколад не всем нравится. Даже котики есть, которые бесят. Так почему ты думаешь, что должна быть «универсально приятной»?Когда ты стараешься быть хорошей для всех — ты предаёшь себя. Потихоньку, по чуть-чуть, но каждый раз. А потом удивляешься: а где же мои желания? А кто я вообще?
Настоящее взросление — это не про ипотеку и налоги. Это про разрешение быть неудобной. Сказать «нет». Отказаться. Поставить границу. И не оправдываться. Что делать? Начни отслеживать, где ты выбираешь «понравиться», а не «хочу». Задай себе вопрос: «Я это делаю потому что надо? Или потому что правда хочу?» Ответ часто удивит. Потренируй честность в мелочах. Сказали «пойдём в бар» — а ты хочешь домой и в душ. Так и скажи. Сперва будет страшно. Потом — кайфово. Потому что начинаешь чувствовать себя живой .Заведи список своих «хочу» и «не хочу». Пиши без цензуры. Не «как правильно», а «как чувствую». Это не глупости — это твои настоящие ориентиры.
И главное — знай: твоя ценность не в том, насколько ты всем нравишься. А в том, насколько ты собой довольна. Только этим меряется внутренняя свобода.Если ты когда-нибудь извинялась за то, что просто «другая» — ты знаешь, о чём я. Пришло время вернуть себе право быть собой. Без скидок. Без условий.
Подписывайся — здесь любят настоящих. И ставь лайк, если хотя бы раз делала что-то «не для себя, а чтобы не обидеть». Пора перестать себя обижать ради других.