Рациональность следует соблюдать «во всём». В частности, необходимо следить за питанием и не допускать излишеств. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала бизнес-психолог Юлия Куликова-Цай. «Главное есть шашлык со свежими овощами. Тогда никаких проблем не будет. Если заедать шашлык жареной картошкой в больших количествах, тогда, наверно, польза будет небольшая. Более того, желательно не есть много сладкого. На самом деле развращает не мясо, а сладкое, которое мы потребляем в больших количествах, находясь в окружении близких в длинные выходные. Рациональный подход актуален во всём. В больших количествах в любом случае всё вредно. Поэтому главное здравый подход». Ранее главный диетолог Минздрава призвал «не объедаться» шашлыком на майских праздниках.
https://govoritmoskva.ru/news/451505/
Больше новостей читайте в нашем Telegram-канале.
Рациональность следует соблюдать «во всём».
В частности, необходимо следить за питанием и не допускать излишеств. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала бизнес-психолог Юлия Куликова-Цай.
«Главное есть шашлык со свежими овощами. Тогда никаких проблем не будет. Если заедать шашлык жареной картошкой в больших количествах, тогда, наверно, польза будет небольшая. Более того, желательно не есть много сладкого. На самом деле развращает не мясо, а сладкое, которое мы потребляем в больших количествах, находясь в окружении близких в длинные выходные. Рациональный подход актуален во всём. В больших количествах в любом случае всё вредно. Поэтому главное здравый подход».
Ранее главный диетолог Минздрава призвал «не объедаться» шашлыком на майских праздниках.
https://govoritmoskva.ru/news/451505/
Больше новостей читайте в нашем Telegram-канале.