Нежный ПП-десерт из овсянки — готовим за 3 минуты без ножа, блендера и плиты: по вкусу не сравнится даже с чизкейком

Давно ли вы баловали себя десертами утром? Если вы следите за своей фигурой, то, вероятно, начинаете день со скучной и однообразной овсянки. Однако сообщество ВКонтакте «ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ» предлагает превратить овсянку в очень вкусный и полезный десерт, который сделает ваше утро намного более приятным. Ингредиенты для 1 слоя: овсянка 2-3 ст. л.; семена чиа 1ст. л.; молоко 60 мл; мёд 1/2 ч. л. 2 слой: греческий йогурт 3 ст.л.; вишня (замороженная) 1ст. л. 3 слой: горький шоколад 10 г; орехи 1ч. л. Залейте семена чиа и овсяные хлопья молоком, добавьте ложку мёда и тщательно перемешайте.В отдельной миске смешайте греческий йогурт и замороженные ягоды, залейте массу вторым слоем на овсяный слой. Полейте сверху горьким шоколадом и посыпьте орешками. Поставьте в холодильник на ночь, а с утра наслаждайтесь нежным, сочным, вкусным десертом. Ранее издание рассказывало, как приготовить салат-пасту под нежным ПП-соусом за 5 минут.