🩸КАКОЙ ОРГАН ВЫРЕЗАЮТ ЧАЩЕ ВСЕГО?
А вы знаете, какая на данный момент самая распространенная хирургическая операция по удалению органов?
Это удаление желчного пузыря, забитого камнями, воспаленного и изношенного.
⸻
И многие так и говорят:
“У моей мамы были камни, у меня камни, это генетика, с этим ничего не поделаешь.”
Но на самом деле такую ситуацию люди себе создают сами — своими привычками: бытовыми, пищевыми, гормональными.
⸻
И недавно я изучала целый цикл статей одной группы ученых, которые исследовали именно влияние образа жизни на желчекаменную болезнь (кому интересно - это ТУТ)
И они пришли к неутешительным выводам:
люди сами это творят с собой⛔️
⸻
По поводу генетики:
мы копируем — осознанно или неосознанно — образ жизни наших родителей, пищевые привычки, и делаем то же самое.
⸻
И если бы люди просто перепрошили базу своего образа жизни,
то есть поменяли свои ежедневные действия,
то у гастроэнтерологов клиентов стало бы как минимум на 80% меньше пациентов‼️
⸻
Потому что рулит база:
как мы едим,
что мы едим,
когда мы едим,
в каком состоянии,
как часто и как много,
и как сочетаем продукты.
⸻
Мы можем влиять на этот процесс:
✅Как положительно, так и ‼️отрицательно, создавая себе проблемы.
⸻
Только что выдала в клубе третий урок по КАЧЕСТВУ ТЕЛА, который так и называется:
“Восемь бытовых привычек, которые повышают усвоение белков, жиров и возвращают здоровье желудочно-кишечному тракту.”
