Что скрывает наше подсознание

Как часто ты задаёшь себе вопрос: "Почему именно я?" Когда жизнь подбрасывает неприятности или испытания, мы нередко чувствуем себя жертвами обстоятельств. Но знаешь что?

Всё происходящее вокруг нас — это зеркало наших глубинных желаний и чувств!

Иногда сложно признать, но каждая ситуация отражает наши внутренние переживания. Например, если постоянно сталкиваешься с трудностями в отношениях, возможно, это сигнал о том, что стоит разобраться в своих истинных чувствах и потребностях.

Пора перестать спрашивать "почему?", пора задать себе другой вопрос: "Что мне хочет сказать моё подсознание?"

Подсознание (или бессознательное) работает за кулисами нашей психики, создавая удивительные сценарии.

Поэтому, прежде чем жаловаться на токсичных коллег или раздражающих соседей, спроси себя: возможно, твои собственные скрытые чувства притягивают этих людей в твою жизнь? И самое главное — что можно сделать со своим внутренним миром, чтобы изменить своё окружение к лучшему?

Представь себе огромную комнату с огромным количеством дверей. Все двери закрыты, а ключ спрятан так глубоко внутри тебя, что ты даже не подозреваешь о его существовании. Эта комната - наше подсознание или как его еще называют психологи - "Оно".

Но сколько бы мы ни старались запирать дверь своего подсознания, оно всё равно влияет на нашу жизнь каждый день. Например, почему тебе вдруг захотелось съесть тортик перед сном? Или почему раздражает коллега по работе, хотя он вроде ничего плохого не сделал?

"Оно" - это темное пространство, где хранятся наши самые потаённые желания, страхи и переживания. В этой комнате царствует хаос, там нет правил и норм поведения. Там просто живут твои истинные чувства и стремления, совершенно без всяких фильтров и цензуры.

Это такое состояние, когда ты действуешь импульсивно, не задумываясь о последствиях или чужих чувствах. Когда внутри тебя будто просыпается первобытное существо с необузданными желаниями.

Когда мы были детьми, именно эта часть нас управляла нашими действиями. Мы кричали, плакали, требовали игрушку или конфету - потому что нам этого хотелось! Без всяких сомнений и угрызений совести.

Со временем малыш начинает понимать, что есть правила игры под названием жизнь. Их устанавливают родители, учителя, общество – они говорят нам, что такое хорошо, а что не очень.

Эти маленькие кирпичики складываются в нашу систему ценностей, где-то глубоко внутри нас живет то самое Супер-Эго – наш внутренний судья, подсказчик и критик одновременно. Оно решает, можно ли поступить так или иначе, чтобы быть принятым обществом.

Важно понимать: чем лучше вы знаете себя, тем легче вам будет найти баланс между этими двумя сторонами вашей личности.

Наверняка ты замечал у себя или окружающих такую странную закономерность: мы запрещаем себе фаст-фуд, потому что боимся набрать вес, но совершенно забываем о калорийных десертах! Или другой классический случай: люди избегают телевидения как источника пропаганды и зомби-программ, но свободно зависают часами в соцсетях и смотрят те же самые новости через экран компьютера.

Это психологический механизм защиты называется смещением объекта. Мы начинаем избегать того, что кажется нам опасным, перенося свою тревогу на конкретный объект или ситуацию, игнорируя то, что может быть не менее рискованным.

Бессознательное тихо сидит где-то глубоко-глубоко и незаметно влияет на нашу жизнь каждый день!

Как же подружиться с этим загадочным другом? Просто осознайте одно важное правило: мир вокруг вас - отражение того, что у вас внутри. Хотите изменить свою реальность? Начните с себя!

Первым шагом будет признание факта существования этого таинственного Бессознательного. Признать его влияние - значит стать взрослым человеком, готовым брать ответственность за свои чувства и поступки.

Ну что ж, друзья мои, пора сделать первый шаг навстречу своему внутреннему миру! Пусть путешествие начнётся прямо сейчас.

📌 Символдрама - отправляйся в путешествие по внутренним мирам под руководством терапевта.

Автор: Алещенко Елена Анатольевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru