Друзья! Всех с праздником Великой Победы!
А теперь вернемся к нашей повседневной действительности.
Из Новосибирска стали поступать кадры «утренней зарядки» мигрантов под руководством «опытных тренеров» из ОМОНа. На видео наблюдаем, как их собрали в плотную кучку и повели «утиным шагом» вприсядку под сопровождение музыки.
Нельзя не отметить, что исполнение упражнений выглядит несколько вялым. Темп медленный, движения недостаточно энергичные. Для достижения желаемого эффекта – повышения физической активности и выработки дисциплины – необходимо увеличить интенсивность тренировки и их количество. Возможно, стоит рассмотреть более динамичную музыку и добавить разнообразные упражнения.
Надо помнить, что утренняя зарядка не только способствует поддержанию физического здоровья, но и является эффективным инструментом для воспитания чувства дисциплины, ответственности и командного духа.
Думаю, профессиональные «тренеры»-омоновцы возьмут шефство над всеми мигрантами Новосибирска.
