Как Олеся похудела на 9 кг. Из усталой женщины с лишним весом превратилось в стройную и уверенную в себе девушку, которой делают комплименты.
История о том, как похудение влияет на женскую уверенность и привлекательность
Олеся - моя клиентка)
Сейчас у нее своё производство своей одежды. Занимается своим любимым делом.
Но когда она пришла, все было иначе:
48 лет, низкая самооценка, полное отсутствие настроения и женской энергии 😐
Пришла просто чтобы похудеть. А в итоге - другой человек вообще!
На старте Олеся говорила:
"В какой-то момент жизни я понял: не хочу быть усталой женщиной с лишним весом. Просыпаться разбитой и каждый раз обходить зеркало стороной, лишь бы не смотреть на себя"
Я хотела изменений - и решила начать с внешности"
Случайно наткнулась на пост Валерия. Увидела: его клиенты - женщины.
Видно, как они с ним меняются - не только внешне, от них них появляется женская энергия какая-то. Появилась мысль: а вдруг и я смогу?"
Олеся написал и мы созвонились на стартовую консультацию💪🏻
Мы провели диагностику его здоровья, текущей ситуации, пищевых привычек.
Потом поговорили о целях : чего он на самом деле хочет? Зачем ему стройная талия и уверенность?
Из этого сделали понятный план по питанию, привычкам - и начали работу. Кстати Олеся худела вообще без тренировок.
Со слов Олеси👇🏻
"Первое - начала появляться регулярность действий в этом направлении. Раньше я боялась ограничений, но быстро увидела: но работа с питанием и привычками структурируют мой день день.
А когда я делал задания Валеры и присылала отчеты - чувствовала, что беру свою жизнь под контроль"
Не всё было гладко:
Олеся достаточно занятая девушка и периодически у нее были мероприятия, конечно немного уходили в сторону от нашего плана.
Я объяснял как можно вписывать в свой рацион мероприятия так, чтобы продолжать худеть. И позволять себе чуть 🍷
Через 3 месяца Олеся уже похудела на 9кг❗️
Но для нее важно не только это:
"Благодаря работе с Валерой появилась какая-то уверенность в себе. Люди вокруг начали замечать мои изменения и делали мне комплименты. Все спрашивали как это я так похудела"
Олеся, смогла надеть платье, в которое подчёркивает её фигуру, ну не прелесть, А?
Как она сам говорит:
"Работа с Валерой - это не просто "иди делай вот так". Он научил меня принципам питания, Я начала следить за тем, что я ем, потому что это напрямую влияет на мою энергию и состояние.
Мне этого хватает, чтобы поддерживать себя в классной форме. Благодарна за поддержку на этом пути"
Если ты хочешь так же как Олеся - напиши мне в личку 👉🏻 Валера
Проведем первичную консультацию и разберем - как ты можешь стать стройнее и повысить свою уверенность. Это бесплатно👍🏻
