Присоединяюсь к сообществу Мы худеем!
Было: 80кг. 2017г.
Сейчас: 106кг.... 2025г.
План: 80кг.
Кратка история: 20 лет, 2017 год... спорта в моей жизни никогда не было, максимум турники по вечерам. Бег только на физкультуре в техникуме не более. Закончил техникум, устроился на подвижную работу, поступил на заочку, женился, место работы со временем поменялось на сидячую, родилось две прекрасные дочки. И вот уже 2025 год, а на весах 106кг, периодчески завшенные давление, храп, потливость, живот... никогда не понимал как люди полнеют, видимо расслабился вот и получил....) Я очень люблю свою жену и мне повезло с ней, знаю и вижу что она меня любит и поддерживает... но запустил свое тело и организм. И очень ругаю себя за это внутри себя. Хочу быть примером для своих детей, и чтобы жена гордилась когда идет со мной, хотя и сейчас гордится, но я чувствую что ей будет лучше если я вернусь в свой начальный вес и буду более подвижен и активен. Я если честно пытался держать диету но почему то не получалось, срывался, вот новая попытка с постами на пикабу). Почему я пишу этот пост? Просто хочу. Почему то считаю что это поможет мне, контролировать себя и мотивировать сам себя. Да и следить за своим прогрессом в последующем посте. Ниже приложу фото до и после)
Спасибо что выслушали))
Подписаться на Пикабу Познавательный. и Пикабу: Истории из жизни.