Базовый уход за кожей — это не просто необходимость, это способ заботы о себе. И он должен быть максимально адаптирован под ваш образ жизни, климат, тип кожи и внутренние ощущения.
Меня зовут Ирина Елтунова. Я эксперт по молодости и красоте кожи, основатель BeautyInvestLab. В этой статье я рассказываю о пяти базовых этапах, которые остаются неизменными для всех, кто хочет сохранить молодость и сияние кожи на долгие годы. А еще - делюсь тем, что работает, чем пользуюсь сама, и что рекомендую.
Базовый уход
1 этап. Очищение
Это основа основ. Без качественного очищения дальнейшие этапы не имеют смысла. Оно делится на два шага:
- 1.1. Демакияж — используем щербет, гидрофильное масло, молочко или бальзам, чтобы бережно растворить макияж и загрязнения.
- 1.2. Умывание — очищаем кожу пенкой, гелем или муссом. Важно, чтобы средство подходило именно вашему типу кожи и не пересушивало её.
2 этап. Тонизирование
Тоник или тонер помогает восстановить pH-баланс кожи, тонизирует и подготавливает кожу к нанесению активных средств. Этот шаг нельзя пропускать.
3 этап. Глубокий уход
Сыворотки и эссенции — концентраты, которые работают с конкретными задачами: увлажнение, борьба с пигментацией, восстановление, сужение пор. Здесь особенно важен индивидуальный подход.
4 этап. Увлажнение и питание
Кремы, эмульсии, лосьоны — подбираются под сезон, время суток и состояние кожи. Это тот шаг, который дополняет всю работу предыдущих средств.
5 этап. SPF-защита
Солнцезащитные средства обязательны. Они защищают кожу и сохраняют её здоровье и молодость.
Ритуалы красоты - личный опыт
Ритуалы красоты — это самое любимое времяпрепровождение для меня, любимое время суток, когда я могу проявить максимальную заботу о себе, о своём теле и лице.
Каждый вечер я пропадаю в ванной на полчаса 😊 Конечно, всё это можно сделать и за 5–10 минут, но мне важно делать это медленно, осознанно, с любовью к себе и своей коже — я любуюсь результатами и своим отражением в зеркале.
Вот как выглядит мой вечерний ритуал:
- С помощью гирофильного масла, сейчас я пользуюсь брендом Celimax, я растворяю дневной макияж в течение 30 секунд. Далее умываюсь тёплой водой с мягкой пенкой от данного же бренда!
После вытираю лицо бумажной салфеткой и наношу тонер! - Пока тонер впитывается и выравнивает ph-баланс моей кожи, я чищу зубы, язык. Чистить зубы нужно тоже в два этапа, сначала щеткой и зубной пастой, а далее зубной нитью.
- После я наношу на лицо сыворотку, в зависимости от потребности кожи. Сейчас я использую восстанавливающую эссенцию от корейского бренда The Yeon. Имеет очень легкий аромат, обладает биостимулирующим, общеукрепляющим, противовоспалительным действием. Иногда я чередую с выравнивающей цвет кожи сывороткой от Skin1004.
- После того как сыворотка впиталась, обязательно закрываю все кремом. Это может быть питательный крем на ночь, либо же увлажняющий днем. Все зависит от того, в каком состоянии кожа и какой эффект я хочу получить.
- Параллельно я делаю небольшой самомассаж лица, зоны декольте, наношу ночную маску на губы и вуаля, я довольная и счастливая иду спать...
Утром умываюсь просто теплой водой, и повторяю 2,3,4 шаги ухода!
Такие ритуалы красоты наполняют мой день заботой о себе.
Ритуалы красоты - как личная медитация. Клиентские истории
Хочу поделиться с вами историями моих клиенток, которые вдохновляют меня каждый день развивать свое дело и влюблять и влюбляться в ритуалы красоты снова и снова.
Недавно одна из моих клиенток поделилась со мной, как изменилось её отношение к себе после внедрения ежедневных ритуалов красоты:
Я благодарю тебя за то, что открыла для меня мои ритуалы красоты, как это волшебно ухаживать за собой, уделять время. Сегодня уход для меня - целая медитативная практика!
И она не одна. Другая девушка написала мне:
«Ты подарила мне ритуал ухода за собой, которого в хаосе переезда и ремонта мне так не хватало".
Вот она — настоящая ценность ухода. Это не про крем. Это про внимание, заботу и любовь к себе. Про моменты, в которых мы возвращаемся к себе настоящим.
Такие отклики вдохновляют меня продолжать делиться знаниями и опытом. Мне приятно осознавать, что я могу быть полезна вам и привносить в вашу жизнь маленькие, но очень важные радости.
Если вы хотите внедрить в свою жизнь ежедневный качественный уход за кожей лица, я с радостью помогу вам подобрать средства, подходящие именно вашей коже. Расскажу, как использовать их с удовольствием, научу ритуалам красоты Востока, которые не просто ухаживают, а наполняют внутренним светом.
Для индивидуального подбора уходовых средств пишите мне в личные сообщения — и начнем создавать вашу индивидуальную программу красоты уже сегодня. А по промокоду "Смыслы" для вас будет действовать 5% скидка. Подбор, консультация и обучение ритуалам красоты безоплатны.
Познакомиться с автором:
ТГ-канал Ирины:
