Нормальный менструальный цикл в репродуктивном периоде в среднем длится 24–38 дней.
✅ Показатели нормы:
- Регулярность: менструация не обязательно должна наступать каждый месяц в один и тот же день.
- Продолжительность кровотечения: в течение одного менструального цикла — не более 8 дней.
- Обьем кровотечения в норме — потеря менструальной крови не больше 80 мл за цикл.
- Самочувствие хорошее : отсутствие болей , тошноты, слабости, снижения работоспособности.
❌ Не норма , возможны отклонения в состоянии здоровья:
- Нерегулярный цикл: менструация приходит реже, чем раз в 38 дней, или чаще, чем раз в 24 дня, а также если цикл резко изменился, стал нестабильным или месячные отсутствуют более 3 месяцев. 🩸
- Слишком обильные или скудные месячные: кровотечение длится более 8 дней, приходится менять средства гигиены каждые 1–2 часа или, наоборот, они стали очень скудными без видимых причин. 🩸
- Сильная боль: менструация сопровождается резкими, схваткообразными болями, мешающими повседневной жизни, а обычные обезболивающие не помогают. 🩸
- Кровотечения между менструациями: появляются несвойственные кровянистые выделения в середине цикла или после полового акта. 🩸
- Изменение цвета и запаха выделений: они стали слишком тёмными, густыми, с резким неприятным запахом, появился гной или сгустки большого размера. 🩸
💚Менструальный цикл отражает состояние репродуктивного и общего женского здоровья. Изменения в длительности цикла, его отсутствие или другие отклонения от нормы могут являться признаками нарушения женского здоровья .
Вступай в FemClubKYU 🚺.
Здесь я и мои подписчики ведем диалоги о всем что касается женского здоровья , красоты, стройности , молодости и не только 😉
Я делюсь своими знаниями и практическим опытом в статьях, а вы можете оставлять свои комментарии и задавать мне вопросы!
