Я всегда волнуюсь, когда иду в какое-то новое место. И представляю, что там все будут такие классные, и они сразу увидят, что я.. самозванец. У вас есть такое?))
Вот и перед первым практическим занятием по обучению на персонального тренера я, как обычно, устроила себе полноценный сеанс тревоги.
В голове рисовались картины: зал, заполненный исключительно греческими богами, мисс бикини в блестящих лосинах и мускулистыми тренерами, которые смотрят на меня с жалостью.
Я же – обычная смертная, которая путает пронацию с супинацией.
Правда, я эту тревогу быстренько песнями забила. Очень рекомендую такой вариант!
Пока ехала в машине, включила яндекс музыку и орала, не попадая в ноты. Но от души!
Всё, что тебя касается,
Всё что меня касается,
Всё только начинается
на-чи-на-ет-ся!! Оу!
Поэтому к фитнес клубу подъехала уже в боевом настроении.
И реальность, как всегда, оказалась гуманнее моих фантазий))
Да, были тут и подтянутые ребята, но были и те, кто с грифами, походу, знакомился прямо на месте.
А ещё меня приятно удивило, что обучаться на тренера пришло несколько женщин гораздо, гораздо старше меня.
Очень понравился тренер Ярослав, который, собственно, и проводил практику.
Если бы все преподаватели так объясняли, я бы, наверное, уже нобелевку по биомеханике получила. Всё – через шутки, ассоциации и наглядные демонстрации.
Класс!
Единственный минус – к концу занятий я превратилась в синий окорочок Буша.
Четыре часа лекций, кондиционеры на полную, а мы либо стоим и слушаем, либо медленно двигаемся.
В машине потом включила всё, что греется - и сиденье, и даже руль. Дома долго отогревалась под душем.
Да и голодная приехала - ужас! В перерыве выпила всего лишь маленький детский йогурт (в магазине купила, у ребенка не отнимала!).
А сегодня еду на второй день практики. Предусмотрительно захвачу с собой шубу кофту и большой взрослый йогурт.
Потом – домой, в деревню, ведь завтра школа и садик.
Ну а я всех отправлю, суп сварю, редиску полью, полы помою - и сяду биохимию учить. Что-то мне подсказывает, что слова там пострашнее пронации будут.
Всем желаю хорошего бодрого дня и подвижных лопаток! Как оказалось, это крайне важно в нашей жизни. Просто вы об этом не знали, а вот я теперь - знаю. И с вами делюсь))
Обняла🤗
.