Нашла вот такой способ преодоления кризиса идентичности (лучше совмещать с терапией, конечно) ⬆️ В качестве альтернативы и более глубокого погружения, можно также попробовать "колесо баланса жизни". Инструкции вы можете найти под серией этих постов.
Нашла вот такой способ преодоления кризиса идентичности (лучше совмещать с терапией, конечно) ⬆️
В качестве альтернативы и более глубокого погружения, можно также попробовать "колесо баланса жизни".
Инструкции вы можете найти под серией этих постов.
