Упражнение, соединяющее ваши ценности и ваше финансовое поведение.

Насколько нам бывает трудно тратить, зарабатывать и копить так, чтобы нас все устраивало.

Мы начинаем копить, и вдруг срываемся и все спускаем. Или наши траты не приносят нам удовольствия. А зарабатывание не приносит удовлетворения.

Я предлагаю посмотреть на эти 3 явления через призму ваших жизненных ценностей. Запишите 7-10, это может быть здоровье, семья, развитие, свобода, счастье и другие. Постарайтесь, чтобы это были абстрактные понятия. Например, не пишите «моя ценность-это мои друзья», а напишите «моя ценность - это дружба и чувство связи с единомышленниками» Выберете 3 самые главные. И это три ценности являются также вашими ключевыми денежными ценностями. Это значит, что денежные решения мы теперь можем принимать с учётом этих ценностей. Так можно будет если не на 100%, но все же приблизиться к тому, чтобы быть более удовлетворёнными тем, как вы распоряжаетесь деньгами.

И теперь пропишите, как вы можете реализовать эти ценности через 3 пункта:

• денежные траты;
• накопления;
• создание денег(зарабатывание).

Например, про траты. То есть как я могу реализовать мою ценность номер 1 в своих расходах? Через какие конкретные действия эта ценность может быть реализована? Если, например, эта ценность - счастье.

Идея 1. Тратить только на то, что меня 100% радует, а не то, что я могу себе позволить. Лучше подождать и накопить больше денег, чем купить что-то и потом не пользоваться им или не получать удовольствие от этой вещи.

Идея 2. Покупать вещи только в состоянии счастья (а не для того, чтобы заглушить эмоциональную боль)

Идея 3. Тратить столько, чтобы потом не испытывать вину и тревогу (тратить меньше, чем заработал)

Идея 4. Покупать то, что может принести мне ещё больше счастья и денег в будущем (например, вкладывать в образование, инвестировать в интересные проекты).

Также подумайте, как ценность "счастье" можно реализовать через накопления и создание (зарабатывайте денег). Также напишите по несколько пунктов. И так с каждой из трёх ценностей: траты, накопления и создание денег.

Например, если ваша ценность номер 2 - развитие. Как я могу ее реализовать через накопления? Как я могу чувствовать, что я развиваюсь, сберегая деньги?

Идея 1. Осознавать свои внутренние блоки, которые мешают копить, прорабатывать их.

Идея 2. Развивать креативность и тратить меньше денег, а жить с большим комфортом.

Идея 3. Развивать навыки коммуникации, например, договориться со своим партнером, что он тоже будет откладывать часть своего дохода.

Идея 4. Изучать информацию и находить инструменты, которые позволяют не просто откладывать деньги, но и преумножать их.

Уверена, вы посмотрите в сторону концепции управления деньгами, подходящей именно вам. Тогда любые денежные решения будут иметь смысл именно для вас, будут вдохновлять и мотивировать их выполнить.

Автор: Юлия Карпиза
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru