5 мифов о молодости, которым вы верите и которые мешают вам выглядеть моложе на 10 лет ⤵️
1️⃣Миф 1. Дорогая косметика способна остановить старение.
Нет. Косметика работает только на поверхности кожи. Если внутри дефициты, воспаление или проблемы с гормонами — крем не спасёт. Результат будет кратковременным и поверхностным.
2️⃣Миф 2. Ботокс и филлеры решат проблему старения.
Нет. Они могут замаскировать морщины, но не устранят причину. Проблемы с кожей, тусклый цвет лица и усталый взгляд возвращаются снова и снова.
3️⃣Миф 3. Молодость — это только про генетику.
Нет. Генетика — это всего лишь 20–30%. Остальное зависит от ваших привычек, питания, уровня стресса и заботы о себе. Настоящее омоложение начинается в образе жизни.
4️⃣Миф 4. После 40+ уже поздно что-то менять.
Нет. Именно после 40 запускается естественная перестройка организма, и вы можете сильно повлиять на её качество! Кожа, гормоны, энергия — всё можно поддержать правильно выстроенной стратегией.
5️⃣Миф 5. Anti-age = жёсткие диеты и ограничения.
Нет. Настоящее омоложение — это не стресс для тела. Это питание, которое даёт энергию, витамины, нутриенты, поддерживает гормоны и процессы регенерации.
