Двадцать восьмой день эксперимента.
Дата: 25.04.2025
День недели: пятница
Подъём в 6:10. Помимо сборов на работу, достаю вещи из стиральной машины и разбираю посудомойку.
Завтрак.
1. Кофе с молоком
2. Одно вареное яйцо
3. Творог с бананом, взбитый в блендере
4. Арахис. Добавляю в творог для вкуса и хруста
Вышла из дома, а транспорт не посмотрела. Мой трамвай опять только что ушёл. Сегодня я одета как нужно, поэтому решаю прогуляться и подождать 10 минут следующего.
Пока собиралась на работу, почувствовала боль в горле, но особенно внимания на это не обратила. А к обеду начались и другие симптомы простуды. Я, конечно же, ожидала, что по окончанию ремонта меня настигнет расплата за режим «Белка в колесе», но не думала, что так быстро. С другой стороны, ремонт закончен и наконец-то можно расслабится, главное недолго.
В обед опять никуда не иду гулять, хоть и вчера очень хотелось прогуляться до еще одной локации с сакурой.
Обед:
1. Запеченный картофель
2. Вареное куриное бедро. Попросила МЧ просто сварить бедро курицы, но мне не особо понравилось
3. Сырный соус. Кажется, что он просто бесконечный
4. Свежая морковь слайсами. Нарезала целый контейнер, но съела лишь половину
5. Ягодный чай
Ближе к концу рабочего дня самочувствие совсем не очень😒, а вернувшись домой поняла, что где-то нерв воспалился. Самое неприятное чувство, когда через горло пытаешься почесать что-то внутри уха. Несколько лет назад даже к лору ходила с этими симптомами, но он отправил меня к неврологу. Такие симптомы случаются время от времени, но к неврологу я с ними не ходила: в нужный момент нет записи, а потом уже и не нужно.
На ужин у меня были другие планы, но из-за неважного самочувствия было уже всё равно: желание приехать домой и уснуть. Когда выезжала домой, написала МЧ, так что ела то, что он купил.
По пути домой мне опять попалась красивая живописная полянка с цветами. Вот за что люблю старые районы — всегда зеленые дворы, а иногда очень красивые композиции из цветов, которые сажают местные жители домов.
Ужин:
1. Половина шавермы. 120 руб
2. Пиво 160 руб
3. Кекс с чаем. 42 руб
По норме калорий сегодня не уложилась, но хотя бы белка съедено достаточно.
После еды ничем заниматься не стала, а просто легла спать. Проснулась уже за полчаса до полуночи, зато в более-менее приемлемом самочувствии.
Расходы за день:
1. Транспорт 45*2-5% (кэшбэк)=85,5 рублей
2. Продукты: 322 рубля
Остаток от 25 тыс.: 1 243,73 руб.
