Пару недель назад я ездила за город, где мы встречались с потрясающими, и абсолютно удивительными людьми на ретрите. Для меня непередаваемо ценно иметь ‘свою стаю’: людей-единомышленников, которые разделяют мой взгляд на жизнь и ценности.
Опыт каждого участника ретрита уникален. Ведь у каждого своя жизнь, текущие задачи, внутреннее состояние и индивидуальность.
На ретрит было приглашено несколько ведущих, которые делились удивительными знаниями и практиками. В повседневной жизни, на бегу, мы не часто можем взглянуть внутрь себя настоящего, прочувствовать глубину и внутреннюю тишину. Услышать истинные внутренние желания и потребности, которые лежат за пределами листа дел.
В большинстве своем мы даже не знаем об этой внутренней тишине: никогда её не слышали. Мы её никогда не проживали. Телом. И глубинные причины, корни, могут уходить глубоко в прошлое.
Иногда со мной случаются состояния, которые я не всегда сразу могу описать словами. Порой это абсолютно новые состояния для меня и требуют некоторое время для осмысления. На этом ретрите мне посчастливилось прикоснуться к внутренней тишине. Это не состояние отдыха, расслабления или эмоционального покоя. Это нечто большее. Оно бесконечное и неосязаемое. Эта тишина исцеляет тело. Не нужно усилием воли останавливать мысли. Их просто нет.
Наша эмоциональная, ментальная, физическая и духовная составляющие связаны в бесконечном переплетении. Через опыт здесь для меня было важно это не просто узнать, а прожить в теле, прочувствовать. Для чего? Это важно для нашего здоровья вцелом и благополучия.
Ваша Марина
