Случился первый серф 🏄♀️ Искусственная волна, которую создали для «городских тренировок». Давно хотела попробовать и вот оно есть 🙈 Стабильность стоп, голени, ягодиц, кора, плеч — тут нам как раз и пригождается то, что я даю на онлайн и личных тренировках. Занятие длилось 2 часа (1 час на суше, с теорией и балансировочной разминкой + 1 час катания на волне). Получилось встать не с первого и не со второго раза. Но каждая попытка дает понимание, как лучше двигаться, чтобы удержаться. От души рекомендую попробовать, без эмоций точно не останетесь 🙈 📍Место: Surf Brothers в Сколково