КАК ПОМОЧЬ СВОЕМУ НЕГАТИВНОМУ УМУ? ОТВЕТ ПАВЛА КАЛЯГИНА НА ОТКРЫТОМ САТСАНГЕ. 🙏 Поэтому менять его, бороться с ним, особенно делать практики... Я кстати сделал очень много ошибок в эту сторону и вам не рекомендую. Такие вот практики с напряжением, с помощью силы воли. Буквально бороться со своим умом. Это я крайне не рекомендую делать. Т.е. чем больше вы на него нажимаете, тем больше он воспаляется. Так он создан. Что-то наподобие, когда вы решили, например, не есть сладкое. В большинстве случаев, не у всех конечно, но в большинстве случаев, когда вы лишаете себя сладкого - вы хотите его ещё больше. Нельзя резко лишать себя сладкого. Нужно чем-то заменить его. Пока нет ему замены внутри - не нужно от этого избавляться. Так и с умом. Пока у вас нет замены более высокого состояния, над умом когда вы становитесь. Т.е. более высокое сознание, состояние в медитации, когда вы выходите за пределы ума и можете посмотреть сверху, из другого состояния. Можно сказать, из своей истинной