Чистое питание + FMD-диета
Новый 6 поток в мае!!! 🎉🎉🎉
Дорогие, я знаю, что некоторые участники ждут нового потока. Я сама уже соскучилась и понимаю, что после майский шашлыков мне нужно будет немного «разгрузиться». 😆
Поэтому…
12-18 мая - чистое питание
19-23 мая - соблюдение FMD-диеты
24-25 мая - выход с диеты
26 мая - 1 июня - чистое питание
Хорошие новости!!! 💃
На первую неделю - с 12 по 18 мая - на чистое питание можно присоединиться БЕСПЛАТНО! ☺️
Далее мы перейдем на FMF-диету.
После диеты будет снова чистое питание, чтобы не сорваться, а продолжить питаться правильно. Участники 5 потока оценили эту возможность. Т.е. я не бросаю никого после диеты, а продолжаю поддерживать, чтобы достичь лучшего результата.
«Чистое питание» для тех, кто:
✔️хочет научиться правильно формировать свою тарелку,
✔️ «почистить» свое питание, ✔️сбросить вес к лету,
✔️встать на дорогу к ПП.
Ежедневно мы будем разбирать тарелки каждого участника, каждый прием пищи. Чтобы у вас сложилось понимание, что должно быть в тарелке для достижения своих целей.
На FMD в этом потоке дам абсолютно новую схему, которая будет направлена на поддержание сосудов и энергию. 💃 Как и обещала!😉
Если есть вопросы, готова ответить на них!
Кто готов идти на «чистое питание», пишите «Хочу» в комментариях и я добавлю вас в закрытый чат.
