Всех с пятницей - мы дожили! Хотя я зря наговариваю, время и дни летят стремительно. Вроде вчера праздновали Пасху, а уже 5 дней прошло. Так и вся жизнь пролетит. Мысли о грустном навеяны дождем за окном, как же я не хотела, чтоб погода портилась! С таким счастьем я гуляю по сельским улочкам и вдыхаю запах цветов и свежескошенной травы, а тут опять дождливо и прохладно... Обидно. Питание и активность идут по плану, и это несмотря на 2 мороженки вчера, зато конфет не ела, что очень хорошо. Вчера занималась уборкой в доме, поэтому без тренировки, зато с утра уже успела сделать силовую тренировку с гантелями. Программа минимум на неделю выполнена, но постараюсь еще успеть вписать одну тренировку завтра-послезавтра, желательно пробежку. По питанию сегодня на завтрак была тортилья с яйцом, ветчиной и творожным сыром,3 кофе натуральный и маленький сникерс. На обед такая же тортилья, огурцы и есть еще питьевой йогурт без сахара. Весы порадовали - минус 200 г, итого - минус 1 кг 150 г с понеде
37 дней до лета. Про показы и просмотры на Дзене
25 апреля 202525 апр 2025
10
1 мин