Продолжаем разговор о причинах набора и удержания лишних килограммов.
Ещё одна из причин набора веса - опыт переживания голода в родовой системе, возможно даже смерти от голода, кого-то из предков.
В этом случае, накопление запасов заложено генетически. В такой ситуации избыточный вес, чаще всего, есть у всех членов семьи и родственников. Справиться самостоятельно с такой программой, практически, невозможно ещё и потому, что вся родовая система, все её члены будут эту программу защищать. Желающий обрести нормальный вес может почувствовать себя изгоем, больше не принадлежащим к этому роду. Известен случай, когда молодая женщина, в результате работы с психологом, успешно справилась с внутренними программами, изменила тип питания и начала быстро худеть. Но её семья в буквальном смысле устроила ей бойкот из-за того, что она отказывалась есть то, что ели за семейным столом. С этим она справиться не смогла и вернулась к привычному образу питания. Это действительно, сложная задача. Быть изгнанной из клана, на уровне психики, равносильно смерти.
В этом случае очень правильно будет воспользоваться помощью специалиста. Хорошо могут
сработать трансовые техники.
Один из важных моментов в работе с лишним весом - расслабиться и перестать бороться с ним, а вернее сказать, с собой.
Дело в том, что сама борьба предполагает усиление конструкции тела. И тут круг замыкается. Нужно бороться с лишним весом, чтобы стать стройнее, НО! чтобы бороться, нужно быть крепче.
Первый и самый важный шаг на пути к себе новому, принять себя сегодняшнего целиком и полностью. Перестать бороться, расслабиться и поблагодарить своё тело за то, что оно заботится о вас. И да, у вас может начатся период восстановления и вы можете начать набирать вес. Важно не активировать новые конфликты. Тогда постепенно ситуация будет выравниваться.
Помните, физическое тело очень медленное, все процессы в нём происходят постепенно. Вам необходимо запастись терпением.
Есть ещё одна интересная причина набора веса - это внутреннее ощущение «я сыт по горло». Такое состояние часто провоцирует «заедания» непереносимой ситуации.
Осознание причин набора веса - первый и очень важный шаг на пути к его нормализации. У вас может быть одна причина или комбинация из нескольких. Важно с каждой из них поработать.
Если данная статья была вам полезной, пожалуйста, поставьте лайк. Также подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации и иметь возможность оставлять свои комментарии.
Задать интересующие вас вопросы или предложить тему для следующей статьи вы можете в Телеграмм -
https://t.me/elena_filatova_rh