3 мифа о EMDR, которые мешают видеть реальные возможности терапии
🔸 Миф 1: EMDR — это просто техника
На самом деле, EMDR — это целостный психотерапевтический метод, со своей моделью, концепцией, теоретической базой и десятками исследований, подтверждающих эффективность.
Это не "приём на сессии", а полноценный подход, признанный ВОЗ и аккредитованный на международном уровне
🔸 Миф 2: EMDR — это волшебная палочка
Да, EMDR действительно может дать заметные результаты в короткие сроки. Например, при единичной травме ремиссия наступает за 2–3 сессии в 85–100% случаев.
Но если речь о комплексной травме, хронической симптоматике, депрессии или тревожных расстройствах — терапия требует времени.
EMDR — не магия, а системная работа
🔸 Миф 3: EMDR — это гипноз
Нет, EMDR — не гипноз.
Во время терапии клиент сохраняет осознанность, контакт с реальностью и находится в так называемом двойном фокусе внимания: одна "нога" в настоящем, другая — в прошлом.
В отличие от гипноза, в EMDR нет внушений, установок или директивных вмешательств. Мы следуем за процессом клиента
EMDR — это современный, научно обоснованный метод, который работает глубоко, точно и бережно
📅 А уже 19 мая в CBT Clinic Education стартует базовый тренинг по EMDR с Юлией Малик — первым сертифицированным тренером EMDR Europe в России
