Сегодня прочитала, что пшенная каша допускается в питании для похудения, много думала...
Пшено — это уникальный продукт. В нём нет глютена, а гликемический индекс очень низкий. Поэтому блюда из пшена полезны для людей, которые исключили из рациона продукты с глютеном, и для тех, кто страдает диабетом.
Пшено — довольно питательная крупа, но она не способствует накоплению жира.
Я не люблю каши, вот совсем, завидую тем людям, кто любит, Евгений у нас, например, манную кашу может хоть ежедневно есть на завтрак. Оправдываю себя тем, что при наличии лишнего веса мне каши противопоказаны, углеводы ж...
Пироги не-е-е... Пироги можно, я ж немного, один и редко, а каши ни-ни...
Ну понятно, короче...
Дочь моя, будучи трехлетней крохой, увидела впервые в жизни, откуда берется молоко, — резко его разлюбила.
Для ребенка был шок, что вот таким образом, известным всем взрослым, добывают ее любимое молоко, корова в этом процессе, по мнению дочери, была абсолютно лишней.
С тех пор молоко она пила, только предварительно спросив:
— Это из магазина или доенное?
— Конечно из магазина, доченька.
Играла с мальчиком, у его родителей была корова, мама мальчика их приглашает:
— Дети, пойдемте есть свежий хлеб, только испекла, с молоком.
Дочь моя нахмурилась:
— А молоко у вас доенное или из магазина?
— Ты же видела коровку? Молоко у нас свое, из-под коровки.
На лице моего ребенка отразился огромный мыслительный процесс, после чего она объявила:
— А мне мама не разрешает молоко пить!
Вот так и мне:
— Мне углеводы вредные! Мне их диетолог не разрешает.
Вот в картошке нет. Не вредные, их углеводы из картофеля я очень даже уважаю, а вот все углеводы из круп жутко вредные.
Гречку прямо ненавижу, в молодости дело было: зарплату полгода не платили, а потом выдали по мешку гречки, и ели мы эту гречку, больше ничего не было, 1995 год был.
Овощи люблю все, фрукты очень избирательно, а больше всего я люблю рыбу, особенно соленую, особенно на ночь...
Из каш по одному разу в месяц ем пшенную и пшеничную, но говорят, что пшеничная каша очень калорийная?
Рисовую и манную вообще не ем никогда.
Геркулес только если вместе с кем-нибудь поем, одна тоже не буду.
Каша у меня сегодня на завтрак:
Ела я ее ела, и сыра кусочек отрезала, в конце полила вредным вареньем, только так смогла осилить.
Уважаемые читатели, огромная просьба прочесть мою статью, ссылка ниже, вопрос не денег, нужно просто знать и помнить.
Спасибо.