Жить своей жизнью – это не значит быть против всех.
Иногда, делая выбор в пользу себя, вы понимаете, что мир вокруг реагирует не так, как ожидалось, потому что вы становитесь неудобным. Люди вас других, с проявленными новыми качествами, не знают. И не знают, как с вами общаться. И поэтому будут пытаться общаться старыми способами и возвращать вас «привычными» – какими вы были до этого и каких они знали.
Поэтому важно понять: если вы живёте своей жизнью, это не значит, что нужно противодействовать или противостоять другим людям. С ними нужно взаимодействовать, договариваться, находить общий язык. Уважать и их, и себя. Вам и нужно теперь взрослыми способами научиться выстраивать отношения с другими.
Перестраивать свои отношения так, чтобы и вам было хорошо, и окружающим рядом с вами тоже было комфортно. Жить своей жизнью – это не значит плевать на других людей, обесценивать их и отношения с ними. Жить своей жизнью – это не значит думать только о себе и не учитывать других людей. Жить своей жизнью – это не значит, что вам люди не нужны. Ещё как нужны. Если вы так будете жить, то вы, наоборот, создаёте конфликт с миром, превозносите себя и обесцениваете, отталкиваете других людей («они не значимы для меня»). Это опять всё та же детская позиция. Вы продолжаете быть ребёнком рядом с ними.
Зрелая позиция – это когда вы рядом с людьми учитесь жить своей жизнью, не мешаете им жить своей жизнью и гармонично встраиваетесь в окружающий мир, в отношения с людьми самим собой – кем (вы теперь узнали) вы являетесь и чем решили делиться с людьми и объединяться, чтобы быть ценным и для себя, и для других.
Зрелая позиция – вы учитесь гармонично встраиваться в окружающий мир, занимать свое достойное место, быть ценным для других и жить полноценно рядом с ними.
Если вы сопротивляетесь, противопоставляете свое мнение, себя, свои интересы, позиции, создаёте конфликты – неудивительно, что отношения с окружающими начинают портиться. Это не кто-то делает, а вы сами их разрушаете.
Стройте гармоничные отношения с другими, при этом рассказывайте о своих границах и ценностях, чтобы люди понимали, кто вы такой и как с вами взаимодействовать: «Я живу вот так. Я не против вас, я не желаю вам ничего плохого». «Со мной ваша жизнь станет интереснее, и мы можем находить общие интересы». Живите, показывайте свою жизнь, проговаривайте свои ценности. Спокойно, уверенно, без конфронтации, уважая себя и других.
Если вы гармонично не взаимодействуете с другими, конфликтуете с людьми, люди перестанут вас поддерживать. Они тоже начнут вас отталкивать, злиться на вас, отражать ваш гнев, неприязнь и возвращать вам ваши обиды, претензии и агрессию.
Из-за этого конфликта у вас появятся тревожность и страхи. Вы начнете бояться людей и прятаться от них, не понимая, что реакции людей – это отражение вашего к ним отношения и поведения.
Люди и отношения с ними являются вашими ценными внешними опорами. Для жизни только внутренних опор недостаточно. Нужно выстраивать и внешние опоры (здоровые отношения с людьми). Если у человека нет внешних опор – он не достигает успеха в социуме. Он не чувствует себя в безопасности. Ему трудно будет себя реализовать. Конфликтные люди остаются нереализованными.
Поэтому в понятие «жить своей жизнью» входят и забота о людях, и уважение к ним, так как вам с этими людьми и среди них жить. Это ваша социальная среда, которая может вам помочь реализоваться или вообще не дать этого сделать. Поэтому человек, который уважает себя, всегда уважает и других людей. Человек, который живет своей жизнью, уважает и жизнь других людей, ведь ему с ними жить. И создает с людьми хорошие отношения, ему же это выгодно. Всё, что происходит вокруг и рядом с ним – это его жизнь, а не что-то отдельное. Человек – часть этого мира, а не отдельная часть.
Человек, который разрушает свое окружение, разрушает и себя самого. Так как личность человека – это всегда итог межличностного взаимодействия с людьми. Личность и появляется, и формируется в отношениях с людьми. Какие отношения создает себе человек – такой личностью и становится.
Поэтому, если вы разрушаете все свои отношения вокруг, с родителями, с супругом, с детьми, вам и будет страшно жить. Вы даже двигаться дальше не сможете, пока не решите эти свои проблемы коммуникации с близкими людьми.
Все ваши потребности, желания, ценности, мечты и деятельность завязаны на людях и с людьми.
Друзья, а я напоминаю, что совсем скоро мы начинаем новый, уникальный курс «Как выйти из позиции жертвы и перестать страдать». 5 двухчасовых вебинаров. Не пропустите начало!
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности обо мне, моих курсах и запись на них здесь: