Где -то давно вычитала- опасен и приятен оскал волка....
Такой волк "улыбается" нам часто, когда речь идет об иллюзии, которую мы старательно создаем вокруг себя.
У меня хорошие отношения, и ничего, что по ночам, иногда, плачу и чувствую горечь одиночества.
У меня нормальная работа, немного недооценивают, недоплачивают, но в целом ничего.
И даже хобби есть- я бегаю вечерами в парке....
Вообщем то и нормальная картина. Все пазлы на месте. Но почему- то горечь внутри не проходит....
Вы когда- то чувствовали, что проживаете не свою жизнь?
Как в присказке- куда я попал и где мои вещи?
Кто эти люди? Что это за город? Почему этот человек, который "ощущается" мне совсем чужим просыпается со мной каждое утро в одной простели ?
Не спешите обвинять себя в неблагодарности или считать, что многого хотите.
Как сказали героине из мультфильма "Анастасия" - займите свое место в жизни и в очереди!
А вы точно на своем месте?
И это не про "так все живут", это про ощущения, которые не пропадают, а накатывают волнами.
1. Что меня наполняет, радует ?
2. В чем я уверена на 100%?
3. Что в моей жизни стабильно и мне это нравится?
4. Что бы я сделала первым делом, если б не знала что такое страх?
5. От чего бы мне хотелось избавиться ( выкинуть, забыть, стереть)?
6. В чем я боюсь давно себе признаться?
Это минимальный набор вопросов для саморефлексии, который поможет в понимании разницы между жизнью сейчас и жизнью "ах, если бы".
Что будет если вы РАЗРЕШИТЕ себе хотеть другого? может не большего, не лучшего, а другого?
Как вы себя при этом будете чувствовать?
Как том же мультфильме -героиня приоткрывается занавес и ей видится новая жизнь, жизнь балов, празднеств, громких титулов и богатства. Это ее мир, она в нем родилась, но она сомневается хочет ли она в нем жить, ее ли это место?
Убеждения такие как "это не для меня", " я так не смогу", порой даже не дают подойти к такому занавесу, не говоря уже о том, что робко его отодвинуть.
А может именно там скрывается ваше "я достойна", " я нашла свое место!".
Займите свое место в тронном зале, оно по праву Ваше.
Берегите себя)
Автор: Ирина Чаплыгина
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru