Никогда не сдавайся, даже когда кажется, что больше невозможно. * * *
Начну с главной своей новости, я опустил наконец-то свой вес до 77 килограмм. Я последний раз видел такой вес не на сливе воды, году в 2005, то есть лет 20 тому назад. На фото видно как я реально спрогрессировал. Теперь задача к 24 мая сбавить вес до 76.
- Кросс 3.000 метров за 17 минут 40 секунд.
- Рывок штанги на грудь 33 килограмма 750 грамм на 10 раз.
- Приседания со штангой поднятой над головой 50 килограмм на 10 раз.
Чувствую, что я реально прибавляю. Последние два дня, это просто что-то не что! Это состояние не описать словами. Я могу это объяснить только как Божья помощь, так как я Бога постоянно прошу о помощи.
Сам бы я не справился.