1. Вам хочется разрушить все, что было и, возможно, "вляпаться" в какой-то новый проект. Но не по любви, а от отсутствия смыслов.
Например, женщины нередко думают о том, а не родить ли им еще ляльку. Чтоб заботиться о ней и чувствовать себя лучше и значимей. Или мужа сменить, а то старый вдруг оказался каким-то не таким. Двадцать лет оказывается с не тем человечком прожила. Или работу бросить, хотя в ней ты уже мастер вышего уровня. Или пойти волонтерить, но не от избытка таланта, а от тоски и чувства нереализованности.
Не торопитесь! Возможно, проблема в кризисе.
2. Ваше основное чувство по жизни - это недовольство. Неприятная смесь из раздражения и равнодушия. Это чувство не такое энергичное как чистый гнев, поэтому оно не поднимает с дивана, чтобы начать уже что-то делать. Оно подсасывает энергию и создает эффект "ай да пофиг!". На себя пофиг, на близких, на любимое дело... что воля, что неволя, все пофиг.
3. У вас нет сил. Поэтому вы пьете много кофе и шлифуете его сладеньким. Ну и пофиг!
На повседневную жизнь нет энергии, что уж про спорт, обучение и развлечения говорить.
Кризис - это состояние, которое не лечится. Оно проживается! В него нужно зайти и пройти через него насквозь.
Внутри кризиса может быть больно и страшно. Внутри, возможно, придется встретиться с разушением и потерями, от чего-то придётся отказаться, а что-то оторвется само.
Но кризис - это временное явление. Оно пройдет и жизнь засият новыми красками.
Нужна помощь в проживании кризиса? Приходите на консультацию.
