Пензенские медики рассказали, как подготовиться к вакцинации

Вакцинация – это простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней. Она задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и делает иммунную систему сильнее.

Пензенский терапевт Ирина Радайкина рассказала о том, как подготовить организм перед вакцинацией.

«Первое, что стоит сделать человеку, который задумался о вакцинации, – оценить текущее состояние здоровья, – говорит Ирина Юрьевна. – Если нет хронических заболеваний, температуры и других проблем с самочувствием, прививку можно делать. Если есть сомнения, лучше перед прививкой проконсультироваться с врачом, он даст рекомендации и, возможно, направит на анализы».

По словам специалиста, не стоит делать прививку, если в день вакцинации у человека поднялась температура, появились признаки простуды или ОРВИ. Нужно подождать, пока неприятные симптомы исчезнут. Если человек болеет, то вакцинироваться нужно не раньше, чем через две недели после полного выздоровления.

Начинать подготовку к процедуре нужно за две недели до прививки.

По словам Ирина Радайкиной, чтобы снизить нагрузку на иммунную систему, желательно скорректировать питание в сторону более легких диетических блюд. На время исключить из своего меню жирные мясные бульоны, жареную пищу. Лучше убрать из рациона сильные аллергены, например мед и цитрусовые. Не употреблять алкоголь. Тем, кто активно занимается спортом или фитнесом, лучше уменьшить нагрузку.

Накануне прививки нужно хорошо выспаться.

«Вакцинация – это безопасный способ защиты от серьезных инфекционных заболеваний, позволяющий сформировать устойчивый иммунитет к их возбудителям. Она позволяет свести к минимуму потенциальную угрозу от опасных заболеваний, исключая их фатальное влияние на организм и его функционирование», – цитирует эксперта пресс-служба министерства здравоохранения Пензенской области.