Если 90% нашей жизни - это полная ерунда, тогда в чем смысл ее жить?

Забавно, но осознанность, чтобы мы под этим словом ни понимали, рано или поздно приводит к одному парадоксальному открытию. Большая часть того, что мы делаем в жизни, не имеет никакого значения. Сейчас вы можете о чем-то очень переживать, но причина этого переживания окажет на вашу дальнейшую жизнь нулевое влияние. Мы тратим силы и энергию на бессмысленные переживания. Но это было бы полбеды, оказывается, всё намного веселее.

Когда я прочитал о законе Старджона, который гласит, что 90 процентов чего угодно - ерунда, меня не по-детски так осенило. Но вначале пара слов о Старджоне и его законе.

Этот закон был сформулирован Старджоном во время публичной дискуссии с неким профессором литературы, который зачитал несколько выдержек из фантастических произведений и заключил, что 90% фантастики — это полная чушь, на что Старджон возразил, что 90% чего угодно — полная чушь, а научная фантастика подчиняется тем же закономерностям, что и другие жанры.

90% чего угодно — полная ерунда. Чего угодно, т. е. всего, о чем мы можем помыслить:

• 90% статей на Б17 — ерунда
• 90% психологов — ерунда
• 90% времени консультации - ерунда, и лишь в 10% случаев мы доходим до чего-то действительно важного и полезного для клиента. Благо, что оплачиваются все 100%
• 90% трудностей клиентов - ерунда, т. е. это не психологические проблемы, а банальные житейские проблемы, которые вполне можно решить самому, если включить голову, взять ответственность и проявить волю.
• 90% времени в отношениях - ерунда, когда нет взаимоотношений личности + личности, а есть только сосуществование двух тел в одном пространстве, бытовые функции и автоматически фразы. А лишь 10% времени, которые мы проводим с партнёром, является действительно чем-то важным и ценным для нас. То есть мы либо понимаем: «Все-таки как мне повезло с мужем/женой. Вот прямо сейчас я понимаю, что такое любовь», либо осознаем: «Это край. Таких отношений я не хочу. Вот сейчас я понимаю, что точно не люблю этого человека».
• 90% времени на работе - это полная ерунда, т. к. человек не создает ничего полезного, не делает никакого вклада в общее дело, но при этом и не может полноценно отдохнуть, в итоге просиживая штаны и получая зарплату, как за 100% времени.
• 90% зарплаты будут потрачены на полную ерунду, т. е. на то, без чего 100% могло бы прожить.

Возьмите любую сферу жизни, до которой способен дотянуться ваш разум, и она окажется полной ерундой. Наше мышление, т. е. поток мыслей, который 24/7/365 возникают в сознании, тоже на 90% - это чушь собачья, которая по существу не является мыслью, а уж тем более мышлением, но есть не что иное, как кипение пены или пузыри на болоте, бессмысленные, тревожные фантазмы и ярлык пустых слов. Словно кто-то просыпал буквы в наш мозг, и каждую секунду они собираются в совершенной рандомном порядке.

Короче, масштабы ерундовости так велики, что, если честно, становится немного страшно. Неужели все настолько бессмысленно?

Из этих 10% важных процентов, собственно, и состоит жизнь. Все остальное — фон и титры, которые спокойно можно было бы удалить, ничего бы не изменилось. Одной из задач так называемой осознанности является развитие умения распознавания того, что сейчас ты находишься в поле тех самых 10% важных процентов, а значит, нужно быть по-настоящему внимательным и включенным в процесс. Сейчас происходит что-то важное:

• я наконец встретил не ерундового человека,
• мой ребёнок задал мне не ерундой вопрос
• с этой задачей действительно нужно справиться очень хорошо, ведь от этого зависит мое будущее на работе
• этот фильм действительно хорош, нужно тщательно его осмыслить
• с моим мужем происходит что-то серьёзное, и поэтому сейчас мне нужно максимально включить в отношения…

Таких примеров не счесть.

А в остальном 90% ерундовасти жизни - это отличная новость. Прям самый настоящий дзен, если осознать эту аксиому достаточно глубоко. Ерунда не должна волновать и парить, причин для тревог, по сути, нет. Можно просто расслабится и жить.

Автор: Богомолов Евгений Михайлович
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru