Почему важные цели часто откладываются "на потом"?
Знаете, в чем главный парадокс целей?
99% людей уверены, что проблема — в недостатке мотивации или времени.
Но за 20 лет работы с клиентами я увидела реальную причину:
> Мы бессознательно защищаем себя от своих же целей.
Наш мозг — не машина для достижений. Это капризный ребенок, который боится перемен.
Как это выглядит на практике?
▪️ Вы ставите цель → мозг включает "режим экономии энергии"
▪️ Появляется "срочный" беспорядок (который был годами)
▪️ Внутренний голос шепчет: "Может, не сейчас?"
Результат:
— Мечты остаются в заметках
— Каждый провал копит стыд
— Годы проходят, а чувство "я недостоин" растет
Но вот что интересно:
Те, кто преодолел этот барьер, часто достигают цели быстрее, чем планировали.
Как? Они играют по правилам психики, а не против них:
1️⃣ Не "хотеть сильнее", а уменьшать сопротивление
2️⃣ Не "терпеть", а находить удовольствие в процессе
3️⃣ Не "ломать себя", а договариваться со своим мозгом
В ближайшие дни разберу:
— Почему ваши провалы — не ошибки, а сигналы (и как их читать)
— Как обмануть мозг, чтобы он сам захотел изменений
— Почему ваша "лень" — это ценный ресурс
Это не будет "еще одна мотивационная порция". Будет честный разговор о том, как достигать целей, не воюя с собой.
Если вы:
▪️ Уже пробовали "просто взять и сделать" — но не вышло
▪️ Чувствуете, что что-то внутри саботирует ваши планы
▪️ Хотите наконец перестать откладывать жизнь
— Жмите ❤️ (это поможет мне понять, что тема важна)
— В комментариях напишите: какая цель "застряла" у вас дольше всего?
P.S. Самые интересные истории разберу в следующих постах — с конкретными психологическими лайфхаками - в ТГ-канале https://t.me/PsyStrateg .