Здравствуйте, дорогие друзья и гости канала. Пишу статью утром. Вчера так перенервничала, что не было сил этим заниматься. Я, когда сильно нервничаю, то меня все мои силы покидают. Моя нервная система сильно перенапрягается. Как то так. Но сначала расскажу о своем питании. У меня сейчас нет времени готовить себе отдельно еду и считать калории. Поэтому что есть, то и ем. Утро у меня началось более ,чем прекрасно. Я выпила только стакан воды с медом. И к 7 часам, по пути к себе на работу, муж завез меня в бассейн. Неспеша поплавала, посидела в турецкой парной, и пешком отправилась домой. Домой шла ровно 50 минут. Мне это так понравилось, что я решила таким образом 5 раз в неделю посещать бассейн. Вес мой понемногу стал прибавляться, поэтому решила сделать разгрузку на молокочае. Но домой вернулась такая голодная, что не до разгрузки. И по своему опыту знаю, что разгрузку надо делать при минимальной физической нагрузке. И я решила перенести на следующий день. Сегодня у меня будет молок