СИТУАЦИЯ: В браке с мужем прожили 13 лет, двое детей 12 и 7 лет. Жили всегда хорошо, как и у всех были иногда ссоры, но потом примирения. Муж всегда говорил о своей любви ко мне, об отношениях. Но как я сейчас уже понимаю, видимо настал в наших отношениях кризис. И муж завёл любовницу.
Узнала я об этом в декабре месяце, он с ней ориентировочно с октября-ноября. Когда я узнала, он метался несколько дней между мной и ней. В итоге, но пришел домой и сказал, что выбрал семью, т.к у нас дети и чувства ко мне есть, хотя уже и не такие как были раньше. Это было 27 декабря. После этого, относительно было все неплохо, но 14 января я узнаю, что он снова с ней общается. Собрала его вещи и хотела выгнать его. Но он сказал, что никуда не уйдёт, чтобы я ему дала последний шанс, и что все у нас будет хорошо...
Я дала шанс... Вроде жили, вроде нормально, он старался, делал какие-то дела по дому, планы строили какие-то на весну, на лето... Но в отношении ко мне я чувствовала холод. Он говорил, что чувства есть, «просто не наседай на меня, живи спокойно, все со временем наладится». А я так не могла жить, я от него требовала внимания, любви, заботы и поддержки. Он открыто говорил, что пока этого всего не хочет, чтобы я просто ждала, ведь мы нормально живём. А вот 31-го января он снова начал с ней общаться, я увидела переписку, и сказала ему уходить. Он молча собрал практически все вещи и ушел к ней.
Сейчас общаемся с ним только по поводу детей. Фактически каждый день на связи. Пару раз он даже пытался меня контролировать, где я, почему я не беру трубки, и нервничал. Я не знаю как правильно себя с ним вести. С одной стороны, в глубине души я хочу, чтобы он вернулся в семью. С другой стороны, я понимаю, что зачем мне человек, который меня предал. Скоро у него день рождения. Я не знаю, стоит ли мне его поздравлять, ведь у нас нет полного игнора из-за детей. В целом, не знаю как себя с ним вести. Я бы хотела вообще с ним не общаться и не видеться, но это совсем нереально будет. Как правильно вести себя в этой ситуации?
АНАЛИЗ СИТУАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ФАКТ-КАРТЫ (помогает взглянуть на ситуацию по-новому):
Факт: Муж изменил и ушёл к любовнице, но общаемся ежедневно из-за детей.
Факт: Я хочу, чтобы он вернулся, но не доверяю ему после предательства.
Факт: Он пытается контролировать (где я, почему не отвечаю), что даёт надежду на его чувства.
Связь: Желание сохранить семью подпитывается надеждой на его чувства, но недоверие и его контроль создают путаницу, мешая ясным шагам к примирению.
Решение: Открыто поделиться с мужем наблюдением о его поведении и надеждах, предложив вместе искать пути к восстановлению доверия.
На базе решения мы уже выстраиваем новую стратегию поведения. #отношения #муж #жена
