Главная проблема нашей жизни - она вольно или невольно, но делает акцент на плохом

Главная проблема нашей жизни - она вольно или невольно, но делает акцент на плохом.

Начинается всё, естественно, с детства. Как научить малыша хорошо себя вести? Наказывать за плохое, говорить как плохо он себя ведет и грозить отдать "чужому дяде". Потом в школе появляется красная ручка, которая выделяет все твои ошибки. Всё, в чем ты недостаточно хорош.

Исправляем мы тоже только то, что сломалось. Или недостаточно хорошее.

Репетиторов нанимаем только для тех вещей, в которых плохи.

В своей внешности ищем только то, что некрасиво.

Т.е. мы всегда стремимся к идеалу в чем-то, что у нас по нулям.

Почему?

Потому что нас не учат хвалить себя за то, что хорошо получается. Как будто это "хорошо" к нам просто приложилось. Да, есть врожденные таланты, но их надо применять. Их надо в себе признать и отпустить на волю.

Есть вещи, которые мы в себе собирали по крупинкам. Многие годы. Это вылилось в наш профессионализм в каком-либо деле, но который мы не признаем. И страдаем синдромом самозванца. Почему? Потому что нет вау эффекта - вчера не умел, а сегодня круто получается. Скорее вчера и сегодня одинаково, и даже сегодня и завтра будет одинаковый результат. А вот вчера и через неделю - будет отличаться на 0,001%. И т.д. Для нас это такая малость, но это действие. Где-то будет резкий скачок, а потом снова затишье. Но по итогу получается огромный пласт проделанной работы и заслуженный результат. Который мы не признаем как своё достижение и воспринимаем как "всегда было, а значит я тут не при чем".

А вот если что-то не получается, что-то не так - и сам заметишь, и найдется пара-тройка человек, которые позлорадствуют твоей неудаче, пара-тройка - доброходов, которые кинуться тебя утешать так, что станет только хуже. Сразу увидишь тысячу примеров того, как у других получилось, а у тебя нет. И вот акцент на плохом и только плохом.

Недавно познакомилась с интересной настольной игрой, которая прям станет упражнением в моей работе. Расскажу об этом в следующем посте. А пока напоминаю, что вы можете задавать вопросы в комментариях и по возможности буду отвечать на них отдельными постами. И возможно, наконец-то вернусь в аудио и видео формате после долгой болезни, хотя голос порой и подводит. Но... всё могу, молчать не могу 😄😎 Так что обязательно увидимся и услышимся в скором времени.