Найти в Дзене

Как восстановить волосы за 30 дней: ключевые принципы ухода, которые работают

Оглавление

Я Дарья - стилист по волосам и специалист по подбору ухода.

Я пишу статьи для тех, кто выстраивает системный подход к уходу за волосами.
________________________

Если вы всерьёз решили восстановить волосы — вам придется забыть про покупку хаотичных средств и, тем более, по принципу “ дорого - значит лучше работает”. Это не совсем так, так как стоимость продукта это также и стоимость его места на полке перед нашими глазами, и реклама, благодаря которой мы о нем узнали. Но обо всём по порядку и начнем с того, что полное восстановление — это не один волшебный продукт, а система, где каждый этап усиливает предыдущий.

При этом волосы не перегружаются, не становятся жесткими или липкими — а становятся такими, какими вы хотите их видеть:

живыми, эластичными, блестящими и прочными, ухоженными и послушными.

С чего начинается восстановление?

Первое — понимание текущей потребности волос.

Вам нужно не просто «питать» или «восстнанавливать», а разобраться:

• что сейчас не так

• какой эффект хочется получить от ухода

• какой этап ухода может в этом помочь

-2

1. Очищение

Это важный этап. Потому что он не только моет голову, но и смывает накопленные компоненты от ухода по длине.

Правильный шампунь:

• очищает кожу головы и длину

• удаляет накопленные компоненты из ухода, чтобы не провоцировать пух и жесткость

не разрушает липидный слой кожи. (Например, если вы моете голову каждый день не потому что у вас жирный тип, а потому что нравится мыть голову)

• 1 раз в неделю — пилинг по типу кожи. Это даёт здоровую основу для роста: прочные, крепкие волосы — с самого начала их жизни.

2. Питание и восстановление

Следующий шаг — чем мы «заполняем» волосы.

Маски, филлеры, салонный уход.

Это может быть:

• глубокое увлажнение, если волосы слишком сухие из-за внешних факторов

• питание липидного слоя (для защиты кутикулы, она, я вас скажу, часто в этом нуждается)

восстановление структуры, если она повреждена термически, химически или механически.

Важно: всё сразу — не нужно. Подбирается по текущему состоянию+основа это увлажнение.

3. Разглаживание.

Жесткость волос после шампуня важно нейтрализовать, в этом нам помогают кондиционирующие продукты:

разглаживают поверхность волоса

• стабилизируют эффект от глубокого ухода маской

• делают его мягким, податливым к расчесыванию

• подготавливают к финальному этапу

4. Несмываемый уход и защита

Финальный слой ухода, которого часто боятся. Вы боитесь? Если да, то приглашаю прочитать мою статью про несмываемый уход.
Несмываемый уход: leave in, двухфазные спреи, масла, термозащита - эти средства борются с внешними факторам, которые провоцируют наши волосы!

• удерживает влагу внутри, не позволяя становиться сухими и жестКими

• защищает от трения, жаркого воздуха, влажности

• защита от термического воздействия

• сохраняет эластичность, мягкость и дает тот самый любимый блеск волос, который мы видим в рекламе.

Важно: этот слой — не для “мягкости” на ощупь, а для долговременного сохранения результата от предыдущих этапов ухода.

Если вы думаете, что уход за волосами - это дорого. Или наоборот, использование дорогих средств даст 100% результат, то спешу сказать вам правду —

Нет.

Сейчас очень просто потеряться в многообразии того, что предлагают магазины косметики и производители. Но эффективность средства определяется тем, какое сырье используют для создания продукта, его сбалансированность формулы и концентрации.

Реально действующие средства можно собрать под любой бюджет — особенно, кстати, если вы в России: у нас отличные производители, честные составы и доступные цены. Могу это с уверенностью сказать после долгой жизни в азиатских странах и использования международных брендов

-3

Что даёт понимание этих этапов?

Вы начинаете:

— понимать, чего хотят именно ваши волосы

— подбирать уход сами, без советов из TikTok

видеть результат уже через 3–4 недели

Это не теоретическая мечта — это реальные кейсы моих клиентов. Всё, о чем я пишу - это опыт, который я получила за 10 лет работы с волосами в разных странах и климате.

-4

Я создала отдельный канал в телеграмм и готовлю

семинар RECAP: восстановление за 30 дней.

На нём я подробно расскажу:

— как оценить состояние своих волос и подобрать уход

— на что обратить внимание при выборе средств

— как построить уход по системе, которой пользуюсь я и мои клиенты, для вашего типа волос

— этапы нанесения уходовых средств и их количество

— аксессуары для волос для улучшения состояния

+ чек-лист по уходу за волосами, чтобы внедрить новые привычки и ни о чем не забыть.

Хочешь результат — присоединяйся:

[RECAP] — здесь доступ к каналу, подборкам и эфиру.

Подборки средств лучших — только для участников.

Старт — [3 мая 2025]

Забота о волосах — не про тренды, а про понимание принципов ухода за ними.

До встречи в RECAP.

#лучшаямаскадляволос #жирнаякожаголовы #выпадаютволосы #какулучшитьростволос #волосыпослеухода #волосынасталилучше #секреткрасивыхволос #волосысекрет #разборухода #консультацияпоуходу #уходсэкспертом #подборуходаволосы #парикмахерстилист #стильнаястрижка #стильноекрашивание #уходзаволосами #здоровыеволосы